Σπόροι κολοκύθας - ιστορία, χρήσιμες ιδιότητες, εφαρμογές. Για πολύ καιρό οι άνθρωποι τρώνε πολύ νόστιμα και υγιή φρούτα από κολοκύθα. Αυτά περιλαμβάνουν όχι μόνο την ίδια την κολοκύθα, αλλά και σκουός, σκουός, αγγούρια και ακόμη και καρπούζια με πεπόνια. Άλλα άγνωστα φυτά θεωρούνται επίσης κολοκύθα - chayote (αγγούρι Μεξικού), momordica, κολοκύθα κεριού (benincasa) και luffa.
Μια τόσο μεγάλη οικογένεια έχει μια συνηθισμένη κολοκύθα. Όλοι αυτοί οι φαινομενικά διαφορετικοί πολιτισμοί έχουν πολλά κοινά. Όλα τα φυτά κολοκύθας είναι ετήσια. Μερικά από αυτά έχουν περίπλοκες κεραίες και υφέρπουσα στελέχη μήκους έως δέκα μέτρων. Τα φρούτα βρίσκονται στα πλαϊνά τους κλαδιά. Άλλοι αναπτύσσονται σε θάμνους, με χαμηλούς βλαστούς.

Τι γλυκά μπορείτε να τρώτε καθημερινά;

Ο καθένας μας έχει πει από την παιδική ηλικία ότι η κατανάλωση πολλών γλυκών είναι επιβλαβής. Φυσικά, αυτό ισχύει στην πραγματικότητα. Εξάλλου, τα γλυκά είναι επιβλαβή τόσο για το σχήμα όσο και για την υγεία. Ωστόσο, δεν αξίζει να αφήσουμε τα γλυκά εντελώς, αφού ο εγκέφαλός μας απλά δεν μπορεί να το κάνει χωρίς αυτό. Απλά πρέπει να ξέρετε ποια γλυκά πρέπει να αφαιρέσετε από τη διατροφή και ποια είναι πραγματικά υγιή. Μπορείτε να καταναλώνετε μέλι, μαρμελάδα, σοκολάτα, αποξηραμένα φρούτα, marshmallows και κάποια άλλα τρόφιμα καθημερινά. Ωστόσο, πρέπει να έχετε μια αίσθηση αναλογίας.

Ζυμαρικά - το εθνικό φαγητό των Ιταλών

X Macaroni - το εθνικό φαγητό των Ιταλών Αν και τα ζυμαρικά εμφανίστηκαν για πρώτη φορά στη Μέση Ανατολή, έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα στην Ιταλία. Τα ζυμαρικά ήταν ευρέως γνωστά στην αρχαία Ρώμη, συμπεριλήφθηκε στη διατροφή των Ρωμαίων λεγεωνάριων. Έκτοτε, τα ζυμαρικά θεωρούνται τα εθνικά τρόφιμα των Ιταλών. Γιατί;