16. Βρασμένα λαχανικά
Προϊόντα: ντομάτες, πιπεριές, πατάτες, κουνουπίδι, κρεμμύδια, καρότα, φυτικά έλαια, μπαχαρικά για γεύση.
Προετοιμασία: κομμένα λαχανικά, τοποθετήστε τα σε γυάλινα ή κεραμικά πιάτα (0,5 l - 1 l - 1,5 l), ρίξτε μια μικρή ποσότητα λαδιού - ανακατέψτε.
Προετοιμασία: βάλτε το τηγάνι με λαχανικά στην κάτω σχάρα, προσθέστε λίγο βραστό νερό, κλείστε το τηγάνι με καπάκι. μαγειρέψτε 35-40 λεπτά, θερμοκρασία 260 βαθμούς, υψηλή ταχύτητα ανεμιστήρα.
17. Βινεγκρέτ
Προϊόντα: τεύτλα, καρότα, πατάτες, αρακά, τουρσιά, κρεμμύδια (για γεύση).
Προετοιμασία: κόψτε τα τεύτλα, τα καρότα, τις πατάτες, το αγγούρι σε ζυγαριά κύβους. Τοποθετήστε ψιλοκομμένα τεύτλα, καρότα, πατάτες σε έναν εύκαμπτο σωλήνα (μανίκι ψησίματος). Προσθέστε λίγο βραστό νερό μέσα.
Προετοιμασία: Τοποθετήστε τη σχάρα με λαχανικά στο Airfryer στη μεσαία σχάρα. Μαγειρέψτε για 1 ώρα, θερμοκρασία 260 βαθμούς, υψηλή ταχύτητα ανεμιστήρα. Βάζουμε τα μαγειρεμένα λαχανικά σε ένα πιάτο, προσθέτουμε αγγούρι τουρσί, μπιζέλια, κρεμμύδια (για γεύση).
18. Λουκάνικα σε ζύμη
Προϊόντα: ζύμη (οποιαδήποτε), λουκάνικα.
Προετοιμασία: κόψτε τη ζύμη σε λωρίδες και τυλίξτε τα λουκάνικα σε αυτές.
Προετοιμασία: Τοποθετήστε τα λουκάνικα στα σύρματα, μαγειρέψτε για 15 λεπτά, θερμοκρασία 205 βαθμούς, μέτρια ταχύτητα.
19. Σφολιάστε πίτες
Προϊόντα: ζύμη ριπών-ζύμης. Ως πληρωτικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψιλοκομμένες μπανάνες, μήλα, μούρα, μαρμελάδα.
Προετοιμασία: κόψτε τη ζύμη σε ομοιόμορφα κομμάτια, γράσο με φυτικό λάδι και στις δύο πλευρές, βάλτε γεμιστικό στη ζύμη, τυλίξτε τη ζύμη σε φακέλους (ή δώστε στις πίτες διαφορετικό σχήμα). μαγειρέψτε 15 λεπτά, θερμοκρασία 205 βαθμούς, μέση ταχύτητα ανεμιστήρα.
20. Πίτσα
Προϊόντα: Ζύμη πίτσας, ημι-καπνιστό λουκάνικο, τυρί, ντομάτα, βουλγαρική πιπεριά.
Προετοιμασία: Ξεδιπλώστε τη ζύμη, φτιάξτε ένα σχήμα, κόψτε το λουκάνικο, τις ντομάτες, το πιπέρι σε λωρίδες, τρίψτε το τυρί. Βάλτε λουκάνικο, ντομάτα, πιπέρι στη ζύμη. καλύψτε με τυρί στην κορυφή.
Προετοιμασία: τοποθετήστε το αλουμινόχαρτο στη μεσαία σχάρα, βάλτε πίτσα στην κορυφή. μαγειρέψτε για 15 λεπτά στους 205 βαθμούς, χαμηλή ταχύτητα ανεμιστήρα. μετά 15 λεπτά, 205 μοίρες, μέση ταχύτητα ανεμιστήρα. μετά άλλα 15 λεπτά, 205 μοίρες, υψηλή ταχύτητα.
21. Χαχαπούρι
Προϊόντα: ζύμη ριπών-ζύμης, τυρί.
Προετοιμασία: κόψτε τη ζύμη σε ομοιόμορφα μέρη, βάλτε το τυρί μέσα και φτιάξτε το σχήμα των μπιφτέκι.
Μαγείρεμα: βάλτε τις φτιαγμένες πίτες σε σχάρες και μαγειρέψτε για 15 λεπτά, θερμοκρασία 205 μοίρες, μέση ταχύτητα ανεμιστήρα.
22. Ζαχαρωμένα φρούτα
Προϊόντα: πορτοκάλι, ζάχαρη.
Προετοιμασία: κόψτε το πορτοκάλι σε φέτες μαζί με τη φλούδα, ρίξτε ζάχαρη και βάλτε σε ένα ατμόπλοιο.
Προετοιμασία: τοποθετήστε το ατμόπλοιο σε μια μεσαία σχάρα, μαγειρέψτε για 30 λεπτά, 95 μοίρες, η ταχύτητα του ανεμιστήρα είναι υψηλή. Μπορείτε να πασπαλίζετε με ζάχαρη στο τέλος.
23. Σπόροι
Προϊόντα: σπόροι.
Προετοιμασία: Τοποθετήστε τους σπόρους σε ατμόπλοιο.
Προετοιμασία: Μαγειρέψτε για 10 λεπτά, θερμοκρασία 235 βαθμών, μέση ταχύτητα ανεμιστήρα.
Μαγειρική σε γλάστρες
Προσοχή: όταν μαγειρεύετε με ΝΕΡΟ - γεμίστε το φαγητό με ζεστό νερό και ΚΛΕΙΣΤΕ την κατσαρόλα ή την κατσαρόλα με καπάκι (Εάν η συνταγή περιέχει πατάτες, είναι καλύτερο να το καλύψετε με αλουμινόχαρτο).
Όταν προετοιμάζετε το χυλό ΓΑΛΑ - ρίξτε κρύο γάλα και ΜΗΝ ΚΛΕΙΣΤΕ το καπάκι.
1. Αγγλικά μπορς
Προϊόντα: (για 3 γλάστρες) 2 πατάτες, 1 καρότο, 1 τεύτλο, 200 γρ. λάχανο, 300 γρ. κρέας, 6 τεμ. λουκάνικα, 1,5 κύβοι βουγουλών, 200 γρ. αλατισμένα μανιτάρια, 3 κουταλιές της σούπας. κουτάλια κέτσαπ, 1 κρεμμύδι, 3 σκελίδες σκόρδο, 1 λίτρο νερό, μπαχαρικά για γεύση.
Προετοιμασία: Πλύνετε το κρέας, κομμένα σε κομμάτια, βάλτε στο κάτω μέρος των γλάστρες. Προσθέστε ψιλοκομμένα μανιτάρια, κέτσαπ, μπαχαρικά. Πλένουμε όλα τα λαχανικά, κόβουμε και κατανέμεται εξίσου ανάμεσα στις γλάστρες. Βάλτε 0,5 κύβους σε κάθε κατσαρόλα.
Προετοιμασία Τοποθετήστε τις γλάστρες στην κάτω σχάρα του αεροκινητήρα. Ρίχνουμε βραστό νερό, σκεπάζουμε. Μαγειρέψτε για 40-50 ΛΕΠΤΑ στα 260 βαθμούς με υψηλή ταχύτητα.
2. Pilaf "Πολύχρωμος" χορτοφάγος
Μαγειρέψτε σε γλάστρες ή γυάλινη κατσαρόλα 1,5 λίτρων.
Προϊόντα: Ρύζι "Χρυσό" (μακρόκοκκο) 200 γρ., 1 μεγάλο καρότο, 1 μεγάλο κρεμμύδι, 1 γλυκό πιπέρι, 1/2 κουτιά κονσερβοποιημένου καλαμποκιού
Μαγείρεμα. Τρίβουμε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη και τηγανίζουμε σε φυτικό λάδι. Τηγανίστε τα κρεμμύδια ξεχωριστά για να διατηρήσετε το χρώμα. Ξεπλύνετε το ρύζι και ρίξτε σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε καλαμπόκι και πιπέρι. Αλάτι και μπαχαρικά για γεύση. Ρίξτε βραστό νερό μέχρι τις λαβές. Μαγειρέψτε στην κάτω σχάρα για 35 λεπτά σε 260 βαθμούς μέχρι να μαλακώσουν.
3. Κοτόπουλο σε κατσαρόλα "Princess and Pea"
Προϊόντα. Κοτόπουλο 700-900 γρ., 2 κρεμμύδια, 2 ντομάτες, τοματοπολτός, ξύδι, αλάτι, πιπέρι
Προετοιμασία: Βάλτε φαγητό στο κάτω μέρος της κατσαρόλας - ένα στρώμα κρεμμυδιών, ένα στρώμα κοτόπουλου, μπαχαρικά, ένα στρώμα ντομάτας. Στη συνέχεια, τα κρεμμύδια ξανά - και μέχρι να γεμίσει η κατσαρόλα. Αφού γεμίσετε την κατσαρόλα, ρίξτε 2 κουταλιές ξύδι σε αυτό, προσθέστε πάστα ντομάτας για γεύση. Ρίχνουμε σε ζεστό νερό έτσι ώστε το κοτόπουλο να καλύπτεται ελαφρώς. Καλύψτε και τοποθετήστε το σε προθερμασμένο αεροπλάνο.
Προετοιμασία: Μαγειρέψτε για 1 ΩΡΑ στα 260 βαθμούς με υψηλή ταχύτητα
4. Ιουλιένια με σαμπάνια "Μανιτάρι βασίλειο"
Βάζουμε 400 γρ σε μια κατσαρόλα. μανιτάρια ή άλλα φρέσκα μανιτάρια. Πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί, ρίχνουμε κρέμα μέχρι να λυγίσει το δοχείο
Προετοιμασία: Μαγειρέψτε για περίπου 30 ΛΕΠΤΑ στα 260 βαθμούς με υψηλή ταχύτητα
5. Ζυμαρικά σε γλάστρες
Προϊόντα: ζυμαρικά, μαγιονέζα ή ξινή κρέμα, μπαχαρικά.
Προετοιμασία: βάλτε τα ζυμαρικά σε γλάστρες, προσθέστε μαγιονέζα ή ξινή κρέμα, μπαχαρικά για γεύση.
Προετοιμασία: βάλτε τα δοχεία στο Airfryer στην κάτω σχάρα, προσθέστε λίγο βραστό νερό, κλείστε το καπάκι. μαγειρέψτε 30 λεπτά, 260 μοίρες, η ταχύτητα του ανεμιστήρα είναι υψηλή.
6. Κομπόστα
Τρόφιμα Οποιοδήποτε φρούτο ή μούρο.
Προετοιμασία Πλύνετε καλά τα φρούτα ή τα μούρα, βάλτε σε μια κατσαρόλα, καλύψτε με κοκκοποιημένη ζάχαρη.
Προετοιμασία Ρίξτε βραστό νερό πάνω στην κατσαρόλα, καλύψτε με καπάκι. Μαγειρέψτε για περίπου 10 ΛΕΠΤΑ στα 260 βαθμούς με υψηλή ταχύτητα.
7. Κουάκερ φαγόπυρου "Κάτω"
Βάζουμε 4 κουταλιές της σούπας δημητριακά και 1 κρεμμύδι, τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν, σε μια κατσαρόλα. Αλάτι και μπαχαρικά για γεύση.
Προετοιμασία: Ρίχνουμε βραστό νερό. ΚΑΛΥΨΗ. ΚΑΛΥΨΗ. Μαγειρέψτε στα 260 βαθμούς για 30 λεπτά. Η ταχύτητα του ανεμιστήρα είναι ΥΨΗΛΗ. Πασπαλίστε με βότανα πριν το σερβίρετε.
8. Χυλό κεχριού με σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα
Ξεπλύνετε καλά το κεχρί αρκετές φορές σε κρύο νερό, έτσι ώστε το κεχρί να μην έχει πικρή γεύση. Ρίχνουμε βραστό νερό, στραγγίζουμε. Προσθέστε αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.
Προετοιμασία: Βάζετε δημητριακά, σταφίδες και αποξηραμένα βερίκοκα σε μια κατσαρόλα. Ανακατέψτε τα πάντα. Ρίξτε κρύο γάλα μέχρι την κάμψη της κατσαρόλας. Λιπάνετε το εσωτερικό της κάμψης του δοχείου με λάδι. Περίοδος με αλάτι και ζάχαρη για γεύση. Μαγειρεύουμε για 30 ΛΕΠΤΑ στους 260 C μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, αφήστε το δοχείο για άλλα 10 λεπτά σε a / g για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα μαρασμού.
9. Κουάκερ κεχριού με καρότα και γάλα
Ξεπλύνετε καλά το κεχρί αρκετές φορές σε κρύο νερό, έτσι ώστε το κεχρί να μην έχει πικρή γεύση. Ρίχνουμε βραστό νερό, στραγγίζουμε. Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη.
Προετοιμασία: Βάλτε τα δημητριακά και τα καρότα σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε. Ρίξτε κρύο γάλα μέχρι την κάμψη της κατσαρόλας. Προσθέστε μπαχαρικά για γεύση. Μαγειρέψτε για 30 ΛΕΠΤΑ στα 260 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, αφήστε το δοχείο για άλλα 10 λεπτά σε a / g για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα μαρασμού.
10. Κουάκερ γλυκού ρυζιού
3 κουταλιές της σούπας μακρύ ρύζι, βούτυρο, ζάχαρη, αλάτι, γάλα Ρίξτε δημητριακά σε μια κατσαρόλα με ρυθμό 4 κουταλιές της σούπας ανά κατσαρόλα. Ζάχαρη, αλάτι, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα και βούτυρο. Ρίξτε κρύο γάλα μέχρι την κάμψη της κατσαρόλας. Λιπάνετε τις άκρες της κατσαρόλας με βούτυρο. ΜΗΝ ΚΑΛΥΠΤΕΤΕ.
Μαγείρεμα. Τοποθετήστε το δοχείο στο αεροπλάνο. Μαγειρέψτε σε θερμοκρασία 260 βαθμών για 30 λεπτά και στη συνέχεια αφήστε για άλλα 10 λεπτά μετά την απενεργοποίηση.
ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ SHASHLIK
1. Κεμπάπ κοτόπουλου στο κρασί
Προϊόντα: 1 πόδι, 1 ντομάτα, 2 μεσαία κρεμμύδια, 0,5 κιλά κολοκυθάκια, ξηρό κρασί. αλάτι, μαύρο πιπέρι, ροκανίδια.
Παρασκευή. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και τον άνηθο. Διαχωρίστε το κοτόπουλο από τα οστά, κόψτε σε κομμάτια, πασπαλίστε με ξηρό κρασί, πασπαλίστε με αλάτι, πιπέρι, κρεμμύδι και άνηθο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά. Μαρινάρετε το κρέας για περίπου 3 ώρες. Ξεφλουδίστε τα κολοκύθια από τη φλούδα και τους σπόρους, κόψτε σε κομμάτια, βράστε μέχρι να μαγειρευτούν στο μισό. Κόψτε την ντομάτα σε φέτες και το κρεμμύδι σε δαχτυλίδια.
Μαγείρεμα. Ρίξτε ροκανίδια στο κάτω μέρος του αεροσκάφους και βρέξτε το λίγο με νερό. Σουβλάκι, κολοκυθάκια, ντομάτα και κρεμμύδι. Ψήστε στις σχάρες του προθερμασμένου αεροπλάνου για 30 ΛΕΠΤΑ στα 250 DEGREES, MEDIUM ταχύτητα (για τα μοντέλα 1037 Economy, 1047 χρησιμοποιήστε το δακτύλιο μεγέθυνσης).
2. Κεμπάπ κοτόπουλου ή γαλοπούλας
Προϊόντα: Φιλέτο κοτόπουλου ή γαλοπούλας, κρεμμύδι, μαγιονέζα, μπαχαρικά
Παρασκευή. Κόβουμε το φιλέτο σε κομμάτια, αλάτι και πιπέρι, προσθέτουμε καρυκεύματα, πασπαλίζουμε με ξύδι, προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο σε δαχτυλίδια. Ανακατέψτε καλά τα πάντα με μαγιονέζα και μαρινάρετε στο ψυγείο για 2 ώρες.
Μαγείρεμα. Σουβλάκι κρέας και κρεμμύδια. Τοποθετήστε επάνω και μεσαία σχάρα. Μαγειρέψτε για 30-35 ΛΕΠΤΑ στα 180 DEGREES, MEDIUM speed). 10 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία στους 205 βαθμούς.
3. Shashlik "Χοίρος στα πορτοκάλια"
Προϊόντα: Για 1 κιλό. χοιρινό (καλύτερο από το λαιμό) - 3 κρεμμύδια, 1 πορτοκάλι, ξύδι, μπαχαρικά.
Παρασκευή. Κόβουμε το χοιρινό σε μεσαία κομμάτια, βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε με ξύδι, πασπαλίζουμε με αλάτι, καρυκεύματα, ανακατεύουμε καλά όλα. Κόψτε 3 μεσαία κρεμμύδια σε δαχτυλίδια και προσθέστε στο κρέας. Προσθέστε τις φέτες πορτοκαλιού, ανακατέψτε ξανά και μαρινάρετε στο ψυγείο για 3 ώρες.
Μαγείρεμα. Ρίξτε ροκανίδια στο κάτω μέρος του αεροσκάφους και βρέξτε το λίγο με νερό.Εάν δεν υπάρχουν ξέσματα, μπορείτε να ρίξετε λίγο λευκό κρασί στο κάτω μέρος. Σουβλάρετε το κρέας, εναλλάσσοντας με πορτοκάλια και κρεμμύδια. Τοποθετήστε τα κεμπάπ στα μεσαία και πάνω σχάρα. Μαγειρέψτε στα 180 DEGREES, MEDIUM speed, 35 MINUTES. 10 λεπτά πριν από το τέλος του μαγειρέματος, μπορείτε να αυξήσετε τη θερμοκρασία στα 235 βαθμούς.
4. Χοιρινό shashlik με μουστάρδα
Προϊόντα: Χοιρινό (φιλέτο ή λαιμός), ντομάτες, κρεμμύδια, βότανα, αλάτι, μπαχαρικά, μουστάρδα.
Παρασκευή. Κόβουμε το κρέας σε φέτες, ντομάτα και κρεμμύδια σε δαχτυλίδια. Ψιλοκόβουμε τα χόρτα. Αλάτι και πιπέρι το κρέας, ανακατεύουμε με ντομάτα, κρεμμύδια, βότανα και μουστάρδα, μαρινάρετε για 4 - 5 ώρες.
Μαγείρεμα. Ρίξτε ροκανίδια στο κάτω μέρος του αεροσκάφους και βρέξτε το λίγο με νερό. Περάστε τα συστατικά του κεμπάπ στα σουβλάκια. Ψήνουμε στα γκριλ του αεροσκάφους για 20 λεπτά στα 260 βαθμούς ή 40 λεπτά στα 120 βαθμούς, μεσαία ταχύτητα.
5. Σουβλάκια αρνιού στην μπύρα
Προϊόντα: Αρνί, πιπέρι, κρεμμύδι, αλάτι, μπαχαρικά, μπύρα (κατά προτίμηση ελαφριά), τσιπς.
Παρασκευή. Κόβουμε το κρέας σε κομμάτια, αλάτι και πιπέρι. Μουλιάστε το αρνί σε μπύρα για 12 ώρες. Κόψτε το κρεμμύδι και το πιπέρι.
Μαγείρεμα. Ρίξτε τα τσιπ αλάντας στο κάτω μέρος του αεροσκάφους, βρέξτε το με νερό. Περάστε τα συστατικά του κεμπάπ στα σουβλάκια. Ψήνουμε στις σχάρες του αεροσκάφους για 15-20 ΛΕΠΤΑ σε θερμοκρασία 235 DEGREES, MEDIUM speed.
6. Καλειδοσκόπιο λαχανικών
Προϊόντα: Καρότα, κρεμμύδια, ντομάτες, πιπεριές, μαγιονέζα, αλάτι, μπαχαρικά.
Παρασκευή. Ψιλοκόβουμε χοντρά τα λαχανικά, το αλάτι, το πιπέρι, το παλτό με μαγιονέζα.
Μαγείρεμα. Περάστε τα συστατικά κεμπάπ σε σουβλάκια και
ψήνουμε στις σχάρες του αεροσκάφους για 15 ΛΕΠΤΑ στα 260 DEGREES, MEDIUM ταχύτητα.
7. Νόστιμα σουβλάκια
Προϊόντα: Φρέσκα Ασπρομανίταρα, πατάτες, μαγιονέζα, αλάτι, μπαχαρικά.
Παρασκευή. Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες. Αλάτι και πιπέρι οι πατάτες και τα αμπέλια, πασπαλίζουμε με μαγιονέζα.
Μαγείρεμα. Ρίξτε τα ξέσματα της τροφής στο κάτω μέρος του αεροκινητήρα, βρέξτε με νερό εκ των προτέρων. Περάστε τα συστατικά του κεμπάπ στα σουβλάκια. Ψήστε στις σχάρες του αεροσκάφους για 30 ΛΕΠΤΑ σε θερμοκρασία 205 μοίρες, MEDIUM ταχύτητα.
8. Ροζ σολομός shashlik "Diana's Necklace"
Προϊόντα: Μεσαίο ροζ σολομό, μαγιονέζα, κρεμμύδια, καρότα, καρυκεύματα καπνίσματος Alder
Παρασκευή. Πλύνετε το ροζ σολομό, ξεφλουδίστε, χωρίστε το κεφάλι και την ουρά, κόψτε το σφάγιο σε κομμάτια πάχους 1,5 εκ. Αλάτι κάθε κομμάτι, παλτό με μαγιονέζα και πασπαλίζουμε με μπαχαρικά ψαριών. Περάστε κομμάτια ψαριού σε σουβλάκια, τοποθετώντας τα, στη συνέχεια, ένα δαχτυλίδι κρεμμυδιών, ένα δαχτυλίδι καρότων, ένα δαχτυλίδι κρεμμυδιών και ψαριών ξανά.
Μαγείρεμα. 30 λεπτά πριν το μαγείρεμα (για πιο έντονη γεύση), λιπαίνετε με καπνιστό καρύκευμα. Βάλτε το alder στο κάτω μέρος του αεροσκάφους. Μαγειρέψτε στο μεσαίο και πάνω ράφι καλωδίων ταυτόχρονα με ταχύτητα ανεμιστήρα MEDIUM, 235 DEGREES, 30-35 MINUTES
9. Shish kebab "Ναύαρχος"
Προϊόντα: Ροζ σολομός, κρεμμύδια, καρότα, αλάτι, μπαχαρικά, φυτικό λάδι, ξύδι ή λευκό κρασί
Παρασκευή. Κόψτε τον ροζ σολομό σε φέτες. Κόψτε τα κρεμμύδια και τα καρότα. Ανακατέψτε όλα. Αλάτι, προσθέστε μπαχαρικά, φυτικό λάδι, ξύδι. Μαρινάρετε για 12 ώρες. Για γρήγορη μαρινάρισμα, βάζετε φέτες ψαριού σε λευκό κρασί για 1 ώρα.
Μαγείρεμα. Ρίξτε ροκανίδια στο κάτω μέρος του αεροσκάφους και βρέξτε το λίγο με νερό. Περάστε τα συστατικά του κεμπάπ στα σουβλάκια. Ψήστε στις γρίλιες του αεροπλάνου για 30 ΛΕΠΤΑ στους 180 βαθμούς, μεσαία ταχύτητα. 10 λεπτά μετά την έναρξη του μαγειρέματος, ανοίξτε το καπάκι της φριτέζας και πασπαλίστε το κεμπάπ με κρασί.
10. Κεμπάπ φρούτων
Προϊόντα: Για 4 μερίδες: 2 κονσερβοποιημένα δαχτυλίδια ανανά, 3 κονσερβοποιημένα ροδάκινα, 2 μπανάνες, 2 πορτοκάλια σε φέτες. 60 g κοκκοποιημένης ζάχαρης, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας μπράντυ, 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα, 1 πρέζα τζίντζερ.
Παρασκευή. Κόψτε ανανά, ροδάκινα και μπανάνες σε κύβους, ψιλοκόψτε με κονιάκ και σουβλάκι. Τυλίξτε τα κεμπάπ σε ένα μείγμα κανέλας, τζίντζερ, ζάχαρης.
Μαγείρεμα. Ψήστε στα 180 DEGREES με χαμηλή ταχύτητα ανεμιστήρα έως ότου η ζάχαρη είναι καφέ.
11. Επιδόρπιο φρούτων
Προϊόντα: Οποιαδήποτε φρούτα (μήλα, αχλάδια, μπανάνες, πορτοκάλια, σταφύλια.), 2 αυγά (πρωτεΐνες), ζάχαρη 2 - 4 κουταλιές της σούπας, φυτικό λάδι.
Παρασκευή. Κόψτε τα φρούτα σε φέτες ή κύβους. Χτυπάμε το δροσερό ασπράδι με ζάχαρη.
Μαγείρεμα. Χορδισμένα φρούτα σε σουβλάκια, βουτιά στη μαρέγκα. Λιπάνετε τις σχάρες του αεροπλάνου με φυτικό λάδι. Ψήνουμε στα κάρβουνα του αεροσκάφους για 20 ΛΕΠΤΑ σε θερμοκρασία 150 βαθμών. Η ταχύτητα είναι χαμηλή.