Κολοκυθάκια με λιαστή ντομάτα, κοτόπουλο και πατάτες σε ένα Panasonic multicooker - μια συνταγή με μια φωτογραφία στο Mcooker: οι καλύτερες συνταγές

Κολοκυθάκια με λιαστή ντομάτα, κοτόπουλο και πατάτες σε Panasonic multicooker

Κατηγορία: Πιάτα κρέατος

Συστατικά
Κολοκύθι	2 μικρά
Καρότο	1 μικρό
Πατάτες	1 είναι μικρό.
Βολβός κρεμμύδια	1 Η / Υ.
Μία κότα	φιλέτο με 5 μηρούς ή κνήμη
Αλας
Θυμάρι	η. λ.
Φτερά σκόρδου	Η / Υ.
Λιαστές ντομάτες σε λάδι	1 κουτί των 100 g

Μέθοδος μαγειρέματος

Πλύνετε και στεγνώστε το κοτόπουλο, εάν οι μηροί, στη συνέχεια είτε διαχωρίστε τα φιλέτα, ή κόψτε το κάθε ένα σε κομμάτια.
Βάλτε το γελοιογραφία στη λειτουργία ψησίματος για 60 λεπτά και τηγανίστε τα κομμάτια κοτόπουλου από όλες τις πλευρές μέχρι να ροδίσουν.
Κόψτε τις πατάτες (μην πάρετε πολύ, για να μην τα σφυρίσετε σε ένα πιάτο) κόψτε σε μικρούς κύβους.
Αν όχι για θραύσματα, βάλτε προσωρινά τα κομμάτια κοτόπουλου σε ένα πιάτο μετά το τηγάνισμα και τηγανίστε τις πατάτες σε ένα γελοιογραφία στον ουρανό. ποσότητα λαδιού από ντομάτες.
Εάν εξακολουθείτε να μην θέλετε να τα χάσετε, τηγανίστε το μαζί με το κοτόπουλο, ανακατεύοντας περιστασιακά, ώστε να τηγανίζεται ομοιόμορφα.
Κόψτε τα κολοκύθια σε μικρές φέτες (το έκοψα κατά μήκος σε 4 μέρη και, στη συνέχεια, σε φέτες, παίρνετε λεπτά τετράγωνα ενός κύκλου.
Κόψτε το κρεμμύδι και προσθέστε το στο καρτούν.
Τρία καρότα σε χοντρό τρίφτη. και να το βάλετε και στα κινούμενα σχέδια. Όταν όλα είναι επιχρυσωμένα, αυτοί που έβγαλαν το κοτόπουλο το επιστρέφουν στην πατρίδα τους, δηλαδή στο multicooker.
Ψιλοκόβουμε τα φτερά του σκόρδου και τα βάζουμε και σε μια αργή κουζίνα.
Προσθέστε λιαστή ντομάτα και θυμάρι, αλάτι για γεύση, ανακατέψτε απαλά ώστε να μην πάρει κουάκερ και κλείστε το καπάκι μέχρι το τέλος του προγράμματος.
Βοηθήστε τον εαυτό σας για την υγεία σας! Καλή όρεξη!

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα 15 λεπτά.

Πρόγραμμα μαγειρικής:

ψήσιμο 60 λεπτών

Σημείωση

Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε πάντα πατάτες έως ότου είναι ημι-μαγειρεμένες και μόνο στη συνέχεια να προσθέτετε τα κολοκύθια, διαφορετικά κινδυνεύετε να πάρετε μια "ξύλινη" πατάτα.
Επίσης, οι πατάτες δεν πρέπει να αλατίζονται αμέσως, αλλά μόνο στο τέλος του μαγειρέματος. Αυτό θα κάνει τις πατάτες σας πιο εύθρυπτες. Εάν μαγειρεύετε πατάτες για σαλάτα, τότε αξίζει τον κόπο να αλάτι το πρώτο μαγείρεμα.