Tusya Tasya
Κορίτσια, πήρα μια τσάντα ρόκα. Πού να το επισυνάψετε; Ίσως γέμιση πίτας; Χρησιμοποίησα τη μηχανή αναζήτησης, αλλά δεν βρήκα τίποτα που μου αρέσει και το πορτοφόλι μου. Είναι κρίμα να πετάξω το bagatstvo, αλλά μου έδωσαν μια απόλαυση. Και οι πρώτες βιταμίνες είναι αυτό που χρειάζεστε!
γκαλά10
Νατάσα, Φτιάχνω μια πολύ νόστιμη σαλάτα με ρόκα: ντοματίνια, ρόκα, παρμεζάνα, βαλσάμικο ξύδι, κόκκινη πιπεριά.
Ράρκερκα
Νατάσα, Duc σε σαλάτες και επισυνάψτε
Θα πάρετε φρέσκα και βιταμίνες. Σε ένα μαξιλάρι με φύλλα, φρέσκα λαχανικά, ξηρούς καρπούς, διαφορετικά τυριά, σάλτσα με βάση οποιοδήποτε φυτικό λάδι
Η Irgata
Tusya Tasya, ξεκινήστε την αναζήτηση φόρουμ ρόκα - ένα σωρό καλούδια που προσφέρονται
Σβέττα
Νατάσα, προσπαθείτε πρώτα να μασάτε μερικά φύλλα, θα καταλάβετε τον εαυτό σας, το γούστο σας ή όχι πολύ σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Η Arugula είναι πολύ διαφορετική, φύτεψα τους βαθμούς 3 ή 4, αλλά δεν έχω ποτέ αυτή τη θεϊκή γεύση της ρόκα στην Τουρκία.
Η Irgata
Απόσπασμα: svetta
Η Arugula είναι πολύ διαφορετική.
Το τρώω επίσης


Το Arugula, ή όπως ονομάζεται επίσης, ρόκα σαλάτα, είναι ένα φυτό που αναφέρθηκε στην αρχαιότητα.

Η πικάντικη γεύση μουστάρδας συμπληρώνει τέλεια τη συνολική σύνθεση της σαλάτας, στολίζει σχεδόν οποιοδήποτε πιάτο.

Το Arugula, των ευεργετικών ιδιοτήτων του οποίου δεν είναι γνωστό σε όλους, έχει πραγματικά ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.

Συχνά το φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική, λόγω των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της σύνθεσης. Είναι το ρόκα πάντα καλό για εσάς;

Υπάρχουν αντενδείξεις που αξίζει να γνωρίζετε για να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις μετά τη χρήση.

Arugula: ευεργετικές ιδιότητες της σαλάτας με ρόκα

Τρώγοντας ένα φυτό, ένα άτομο δεν ξέρει καν πόσο ωφέλιμο είναι για το σώμα.

Arugula: ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου μουστάρδας

1. Η σύνθεση περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντικαρκινικά συστατικά. Υπάρχουν πολύ περισσότερα από αυτά στο φυτό από ότι ακόμη και στο μπρόκολο. Η χρήση ρόκα χρησιμεύει ως εξαιρετική προφύλαξη κατά του σχηματισμού καρκινικών κυττάρων.

2. Λόγω της παρουσίας βιταμίνης Κ, αποτρέπεται η ανάπτυξη διαφόρων δερματικών παθήσεων, η ρόκα σαλάτα προάγει την ταχεία αφαίρεση της φλεγμονής και την επούλωση των πληγών.

3. Αυξάνει την ανοσία, επιτρέπει στον οργανισμό να αμυνθεί από ιογενείς λοιμώξεις διαφόρων προελεύσεων.

4. Tones up - μια σαλάτα με ρόκα για πρωινό θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια από ένα φλιτζάνι ισχυρό φυσικό καφέ.

5. Βελτιώνει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία των ελκών του στομάχου και της γαστρίτιδας.

6. Βοηθά στην αποφυγή του στρες, βοηθά στην ενίσχυση του ανθρώπινου νευρικού συστήματος.

7. Υπάρχουν μόνο 25 Kcal ανά 100 γραμμάρια σαλάτας ρόκα, που σημαίνει ότι η ρόκα είναι ένα διαιτητικό προϊόν. Επιπλέον, το βότανο καθαρίζει το σώμα από τοξίνες και τοξίνες, απομακρύνει την περίσσεια υγρών και ρυθμίζει το μεταβολισμό. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά περιλαμβάνεται στο μενού ατόμων που θέλουν να χάσουν βάρος.

8. Αυξάνει τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης και μειώνει τη χοληστερόλη.

9. Η χρήση πικάντικου βοτάνου μουστάρδας συνιστάται για γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης λόγω της περιεκτικότητας σε φολικό οξύ.

10. Η σαλάτα ρόκα θα συμπληρώσει τέλεια το τραπέζι για ένα ρομαντικό δείπνο. Πιστεύεται ότι λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε αιθέρια έλαια, η σαλάτα πυραύλων είναι αφροδισιακό.

Το αιθέριο έλαιο Arugula εμφανίζεται συχνά μεταξύ των συστατικών της σύνθεσης των καλλυντικών για τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε ρόκα

Μόνο το φρέσκο ​​προϊόν, που καλλιεργείται στις σωστές συνθήκες, προσφέρει οφέλη Εάν ένα άτομο γνωρίζει τι αντένδειξη έχει το ρόκα και δεν τον αφορά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρόκα σαλάτα χωρίς φόβο.Απομένει μόνο να μάθετε πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν και να το αποθηκεύσετε.

Πώς να επιλέξετε μια σαλάτα με ρόκα

Για την προετοιμασία της σαλάτας, θα είναι ιδανικό να επιλέξετε ένα φυτό με μικρά μικρά φύλλα, καθώς χαρακτηρίζονται από την πλουσιότερη γεύση και άρωμα. Φροντίστε να γυρίσετε στο φως - πρέπει να είναι ανοιχτό πράσινο. Εάν τα φύλλα είναι μεγάλα και έχουν κιτρινωπή απόχρωση, τότε το προϊόν δεν είναι φρέσκο ​​και καλύτερα να μην το αγοράσετε.

Πώς να αποθηκεύσετε μια σαλάτα με ρόκα

1. Όσο μεγαλύτερη είναι η ρόκα στο ψυγείο, τόσο πιο ευεργετικές ιδιότητες θα χάσει. Γι 'αυτόν τον λόγο συνιστάται η χρήση του αμέσως μετά την αγορά.

2. Εάν πρέπει να μαγειρέψετε ένα πιάτο με ρόκα σαλάτα σε λίγες μέρες, πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τα μέγιστα οφέλη του φυτού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να το αποθηκεύσετε σε δοχείο κενού.

Σπουδαίος! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει το φυτό να καταψυχθεί, καθώς χάνεται η γεύση και το άρωμα.

Η χρήση της σαλάτας πυραύλων στην κοσμετολογία και το μαγείρεμα

Το πικάντικο βότανο μουστάρδας έχει μεγάλη ζήτηση μεταξύ των νοικοκυρών, τοποθετείται στο τραπέζι ως συνοδευτικό πιάτο ή ως κύριο πιάτο. Το Arugula είναι απλά εξαιρετικό με όλα τα θαλασσινά και το κρέας, συμπληρώνει τη γεύση των οσπρίων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή σάλτσας και όλων των ειδών κρύων σνακ.

Το Arugula είναι χρήσιμο για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Προστίθεται σε βραστά ψάρια, το πιάτο αποδεικνύεται απίστευτα νόστιμο, αλλά έχει χαμηλές θερμίδες.

Σαλάτα πυραύλων στην κοσμετολογία

Για τι άλλο είναι καλό το ρόκα; Οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού χρησιμοποιούνται επίσης στην κοσμετολογία.

1. Εάν αλέσετε 200 γραμμάρια φρέσκου φυτού, ρίξτε και τα 500 ml ελαιόλαδου και αφήστε το μείγμα να παρασκευαστεί για δύο εβδομάδες, θα πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία για την αφαίρεση κηλίδων και φακίδων. Το κυριότερο είναι να μην ξεχάσετε να προ-πιέσετε τη σύνθεση. Μπορείτε να εφαρμόσετε το προϊόν που προκύπτει στο πρόσωπο και σε όλο το σώμα.

2. Μια άλλη συνταγή είναι μια αναζωογονητική μάσκα. 200 γραμμάρια ελιών και 100 γραμμάρια σαλάτας πυραύλων αλέθονται σε ένα μπλέντερ μέχρι να μαλακώσουν. Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο για 20 λεπτά και μετά ξεπλένεται με κρύο νερό. Το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό. Το δέρμα σφίγγεται, κορεσμένο με βιταμίνες, με αποτέλεσμα να αποτρέπεται η πρόωρη γήρανση των δερματικών κυττάρων.

Πριν χρησιμοποιήσετε το ρόκα στην κοσμετολογία, οι αντενδείξεις πρέπει να μελετηθούν προσεκτικά έτσι ώστε να μην εμφανίζεται ερυθρότητα ή εξάνθημα στο πρόσωπο.
Το Arugula μπορεί να αγοραστεί μόνο από αξιόπιστους πωλητές που το καλλιεργούν μόνοι τους χωρίς να προσθέτουν χημικά. Ένα πικάντικο φυτό που καλλιεργείται σε δυσμενείς συνθήκες δεν είναι χρήσιμο, αντίθετα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική κατάσταση ενός ατόμου.


IvaNova
Αρούγκαλα! Πακέτο! Τι ευτυχία! )
1. Φάτε ζωντανά, σε σαλάτες. Με οποιαδήποτε προϊόντα - λαχανικά, κρέας, τυριά
2. Εάν η συσκευασία είναι πολύ μεγάλη, ψήστε ένα καρβέλι. Τρίψτε και προσθέστε κατ 'ευθείαν στη ζύμη. Συνταγές που χρησιμοποιούν σπανάκι στη ζύμη λειτουργούν καλά
Tusya Tasya
Κορίτσια, υπάρχουν πολλά ρόκα, μόνη μου δεν θα το φάω γρήγορα μέχρι να αρχίσει να χαλάει. Είναι ακόμα αδύνατο για τον σύζυγό μου μετά τις εγχειρήσεις, είναι οξεία. Έτσι σκέφτηκα, ίσως μπορείτε να μαγειρέψετε το θερμικά επεξεργασμένο. Θα είναι νόστιμο ή σκουπίδια;
Ίκρα
Tusya Tasya, κάνε κουτάμπα μαζί της. Kutaby με βότανα. Βάλτε στον άντρα σας ό, τι μπορεί (τυρί, φέτα, άπαχο κρέας) και τον εαυτό σας - ρόκα. Για τη γέμιση, πρέπει να κοπεί και να βαρεθεί σε βούτυρο σε ένα τηγάνι έτσι ώστε να χάσει τον όγκο και να γίνει μαλακό.
Tusya Tasya
Ω, αυτή είναι η περίπτωση! Ευχαριστώ, ήθελα κάτι τέτοιο. Και δεν θα γίνει άσχημη; (Κάποτε πήρα ένα κουβά με ραπανάκια, το έβαλα σε βάζα και το έβαλα, όπως διάβασα σε μια εφημερίδα. Τι αηδιαστικό ήταν, αυτό πηκτός κονσερβοποιημένο ραπανάκι!)
Ίκρα
Tusya Tasya, Δεν γνωρίζω. Αλλά διάβασα ότι στη Μεσόγειο έβαλαν ρόκα σε τοπικά ψημένα προϊόντα, όπως κλειστή πίτσα. Κατ 'αρχάς, δοκιμάστε λίγο, εάν η γέμιση σας ταιριάζει, ξεκινήστε έναν κήπο λαχανικών.
διαχειριστής
Απόσπασμα: Tusya Tasya
πολύ ρόκα

Το ρόκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει πέστο, όπου, αντί για βασιλικό, χρησιμοποιήστε ρόκα και τα δικά σας πρόσθετα για γεύση.
Τέτοιο πέστο μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες, ως προσθήκη στο κρέας, τα ψάρια, τα ζυμαρικά και ούτω καθεξής ...λίγο ανά μερίδα ως πρόσθετο.

Ψάχνω για μια συνταγή στο φόρουμ μαςΣάλτσα βασιλικού Πέστο με ξηρούς καρπούς
(Διαχειριστής)

Έλενα Τιμ
Lyuyudiii! Κοουά! Εγώ στο έντερο!
Ξέρει κανείς ή θυμάται ποιος με δίδαξε πώς να ψήνω φύλλα τσαγιού στο Bread Maker ;!
Συλλέγω κέικ κρέμας, μου δίνει: "Κέικ κρέμας", "Κέικ Κύκνου", "Κέικ Σού" και κάθε είδους εκλέρ και προφιτερόλ ... Τζοζανάφικ! Είναι όλα λάθος! Για κανένα λόγο, από την πρώτη φορά έμαθα πώς να ψήνω τρελό zavarnushki. Αλλά δεν μπορώ να το βρω - αυτή είναι η μάγισσα που φύτεψε μια απλή συνταγή.
Ράρκερκα
chichas
Τάτκα
Έλενα Τιμ, ίσως αυτά:
Ψάχνω για μια συνταγή στο φόρουμ μαςΑγαπημένα εκλέρ
(Carina1991)
Έλενα Τιμ
Ω, Λιούκ, θυμάμαι ακριβώς, ξέρεις, με έβαζες τη μύτη μου και φτιάξατε το φούρνο
Ράρκερκα
Έλενα Τιμ
Τάτκα, όχι, Tanyushechka, όχι αυτό. Αλλά ευχαριστώ. ακριβός,
Έλενα Τιμ
Ααααααααα! Μόλυνση! Είναι σίγουρο - Άρχισα να τους αποκαλώ zavarnushki μετά από αυτήν τη συνταγή! Και δεν τελείωσε να πληκτρολογεί "Zavarnushki"! Καλά ηλίθιο ...
Ράρκερκα
Απόσπασμα: gala10
Λεν, αυτά;
Galinka, ξέρεις πάντα ποιος χρειάζεται τι
Τάτκα
Ράρκερκα, Lyudochka, δεν έχω δει ούτε αυτή τη συνταγή.
Και δεδομένου ότι περιμένω την πριγκίπισσα, θα είναι πολύ χρήσιμο για μένα)))
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ από εμένα!
Έλενα Τιμ
Κορίτσια, Lyudochek, Galyunya, Tanyusha, ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! Ω, καλά, δεν ξέρω τι θα έκανα χωρίς εσένα!
Ράρκερκα
Tanyush, ναι μετά από αυτή τη συνταγή έχουμε μια τέτοια άνθηση ετοιμάζωπήγε στην HP
Το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο Peki, δεν θα το μετανιώσετε

Απόσπασμα: Έλενα Τιμ
Τι θα έκανα χωρίς εσένα
Η μηχανή αναζήτησης βασανίστηκε
Έλενα Τιμ
Απόσπασμα: Rarerka
Το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο
Αναμφίβολα! Ακόμα κι αν ο εγκέφαλος έχει εισαχθεί σε λάθος άκρο και τα χέρια σας - δεν καταλαβαίνουν, μεγαλώνουν από αυτόν.
Είμαι διάσημος για το «έξυπνο» μου zavarnushkami.
Όλγα Γκέρα
Απόσπασμα: Rarerka
Γρήγορα τσάγια στην πριγκίπισσα πριγκίπισσα
(valushka-s)

Απόσπασμα: Έλενα Τιμ
όχι, όχι.

Απόσπασμα: Έλενα Τιμ
Πήγαινε ακριβώς
Ε ... πηγαίνετε και καταλάβετε την
Έλενα Τιμ
Απόσπασμα: Rarerka
Η μηχανή αναζήτησης βασανίστηκε
Ναι, μου έστειλε αμέσως ... είπε, λένε, δεν καταλαβαίνω τι είδους λάδα χρειάζεστε, πολίτη.
Έλενα Τιμ
Lelka, σταματήστε να αστειεύεστε. Απλώς δεν είχα χρόνο να απαντήσω.
Όλγα Γκέρα
Απόσπασμα: Έλενα Τιμ
σταμάτα να αστειεύομαι.
ΕΓΩ? Ναι, δεν καταλαβαίνω ...
Έλενα Τιμ
Χαχαχα, θα με είχε συνηθίσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, hospad. Την πρώτη μέρα που ξέρετε chtol;

Λιουγιούντ! Λουντάα! Είσαι ακόμα μουριά;
Ακούστε, λοιπόν, δεν υπάρχει χρόνος να κοιτάξετε, να βοηθήσετε - ακόμα βρήκατε αυτήν τη συνταγή. Θυμάμαι ακριβώς τι δεν έκανα σύμφωνα με τη συνταγή. Δεν θυμάσαι σε ποια σελίδα έγραψα πώς να κρεμάσω το ψήσιμο και το lope σε γραμμάρια;
Μετά από μισή ώρα...
"Kaneshna, άσε με στη μοίρα μου!"
Ράρκερκα
Γρήγορα τσάγια στην πίτσα Princess # 57
Οτάτα;

περισσότερα # 65 δείτε
Έλενα Τιμ
Το βρήκα!
Γαμώτο, δεν μπορούσα να γράψω τα πάντα σε ένα μέρος ;! Έδωσα πληροφορίες χρήσιμες για τον μελλοντικό μου εαυτό σε σχεδόν τρεις σελίδες!

Ευχαριστώ, Lyudochek!
Ράρκερκα
Επικοινωνία

καλά, ήξερα τι να απαντήσω αυτή τη φορά

Έλενα Τιμ
Ξέρεις πάντα τι να απαντήσεις. Είστε πραγματικός σωτήρας, ο Θεός να σας ευλογεί!
μαμούσι
Το πήρα, το πήρα και είμαι παραλήπτης
Θα μελετήσω ... έγραψα εκεί: Ίσως θα γίνω επίσης διάσημος για το Zavarnushki μου.
Μαντράικ Λούντμιλα
Κορίτσια, έχω μια τέτοια ερώτηση, πού χρησιμοποιείται γάλα καρύδας, τώρα στο Dixie δίνουν ένα στην τιμή των 2, έτσι νομίζω, ίσως το χρειάζομαι ;!
διαχειριστής
Απόσπασμα: Mandraik Lyudmila
πού χρησιμοποιείται το γάλα καρύδας;

Αντί για αγελαδινό γάλα σε χυλό σε γρήγορες μέρες - αντικαθιστώντας το κανονικό γάλα με άπαχο. Σε σάλτσες, smoothies και ούτω καθεξής ... παντού


Κουάκερ "bulgur-couscous-quinoa", με γάλα καρύδας, σε ένα πολυκουζινάκι Redmond RMC-01 (Διαχειριστής)

Ψάχνω για μια συνταγή στο φόρουμ μας


Κουάκερ κουσκούς με γάλα καρύδας σε ένα πολυκουζινάκι Redmond RMC-01 (Διαχειριστής)

Ψάχνω για μια συνταγή στο φόρουμ μας
Μαντράικ Λούντμιλα
Τανέτσκακαι πώς έχει τη γεύση; Δεν είχαμε καν ένα τέτοιο προϊόν στο σπίτι μας, ακόμη και όταν αγοράσαμε την καρύδα, ότι το γάλα ήταν εκεί - zilch, δεν κατάλαβα τη γεύση, αλλά μου αρέσουν οι νιφάδες καρύδας, μπορώ απλά να φάω με κουτάλια
διαχειριστής

Πρόστιμο! Μου αρέσει να μαγειρεύω με αυτό το γάλα - κοστίζει μόνο πολύ.Και η κρέμα είναι καρύδα, πολύ ακριβή.
Αλλά μπορείτε να αραιώσετε με λίγο νερό για εξοικονόμηση
Μαντράικ Λούντμιλα
Ω, τι μόλις βρήκα για αυτό το γάλα:
"Το γάλα είναι θρυμματισμένο ώριμο πολτό, και καθόλου υγρό που αποστραγγίζεται από αυτό. Η γεύση του γάλακτος καρύδας και η συνοχή του εξαρτώνται άμεσα από τον αριθμό της συμπίεσης. Το προϊόν της πρώτης συμπίεσης έχει ευχάριστη γλυκιά γεύση και λεπτό άρωμα."
Ναι, δεν είναι φθηνό, αλλά ξαφνικά με χτύπησε, θα προσπαθήσω να το χτυπήσω στον καφέ, έχει περισσότερη πρωτεΐνη από το συνηθισμένο γάλα, θα πρέπει να χτυπήσει καλά! Μ-ντιά, δεν το έχω ακόμα, αλλά ονειρευόμουν
Τάνια-Φάνια
Μαντράικ Λούντμιλα, μου φαίνεται ότι αυτό το γάλα πρέπει να πηγαίνει υπέροχα σε μαγειρευτά προϊόντα με κέικ. Και η γεύση, το άρωμα πιθανότατα θα δώσει.
Μαντράικ Λούντμιλα
Ευχαριστώ κορίτσια, αν καταφέρω να αγοράσω, θα φτιάξω ένα άπαχο muffin σύμφωνα με τη συνταγή μας Μίρα-Λένακαι στον καφέ
win-tat
Απόσπασμα: Mandraik Lyudmila
τώρα στο dixie δίνουν ένα στην τιμή των 2
Βατράχιο, λοιπόν 1 για την τιμή των 2 ή είναι 2 για την τιμή του 1ου;
ντοπέτα
Λούντα, πώς νιώθεις για τις ταϊλανδέζικες σούπες; Αγαπώ πραγματικά ! Έτσι, η σούπα tom kha, παρόμοια με το tom yam, μαγειρεύεται σε γάλα καρύδας!
Έλενα Τιμ
Το έβγαλε από τη γλώσσα της. Κρατάω πάντα την ταυτότητα για αυτές τις περιπτώσεις.
Και ακόμη και αν μόνο το μισό κουτί πηγαίνει σε κάτι, κλείνω τα υπόλοιπα με ένα καπάκι και πηγαίνω στον καταψύκτη - δεν γίνεται τίποτα γι 'αυτόν, γάλα.
Μαντράικ Λούντμιλα
Απόσπασμα: dopleta
σούπα tom kha, παρόμοια με το tom yam
Λαρόκα, γιατι βριζεις ?! Αξιοπρεπείς νεαρές κυρίες δεν ξέρουν τέτοια λόγια ..
Δεν έχω καμία σχέση με ταϊλανδέζικες σούπες, δεν ήξερα καν για τέτοιες σούπες μέχρι σήμερα. Θα πρέπει να το δοκιμάσω, το κυριότερο είναι ότι τα δοχεία πωλούνται, δεν έχω δει ποτέ τόσο το γάλα το ίδιο, .. "
win-tat, προφανώς όλοι μάντεψαν ότι μίξα την ακολουθία των αριθμών φυσικά 2 σε τιμή 1 = 84 ρούβλια




Βρήκα μια συνταγή για αυτό το KHA εδώ στο διαδίκτυο, αλλά υπάρχουν τέτοια συστατικά από πού μπορώ να τα πάρω τότε

για 2 μερίδες σούπας tom kha θα χρειαστείτε:

300 ml κοτόπουλο
200 ml γάλα καρύδας (φρέσκο ​​ή σε σκόνη)
μισό φρέσκο ​​στέλεχος λεμονόχορτο (ή αποξηραμένα 2 πρέζα
5-6 φέτες τζίντζερ (γαλαγγάνα)
3-4 φύλλα καφέ
2-3 πιπεριές τσίλι (η επιλογή σας)
1 κουταλιά της σούπας σάλτσα ψαριών (όλες οι σάλτσες ψαριών διαφέρουν ως προς την αλατότητα, εάν πιστεύετε ότι λείπει κάτι από τη σούπα, προσθέστε 1 ακόμη κουταλιά της σούπας)
2 κουταλιές χυμό ασβέστη
1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
μάτσο κόλιαντρο
1 στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κομμάτια
100 γραμμάρια μανιταριών

Έλενα Τιμ
Lyudochka, απλά δεν δώσατε προσοχή, αλλά ήδη σε πολλά σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε απευθείας σετ για αυτό το λάκκο. Έχουν όλα: λεμονόχορτο, γαγγάλη και καφρό φύλλα ασβέστη.
Έλενα Τιμ
Έτσι φαίνεται (μερικές φορές δεν περιλαμβάνεται το τσίλι):

Ψάχνω για μια συνταγή στο φόρουμ μας

Μαντράικ Λούντμιλα
Έλενα Τιμ, Θα πάω στο Πρίσμα για να ψάξω, ο γιος μου αγαπάει τέτοια πιάτα μαζί μου, καλά, νομίζω, αγαπά το σούσι, αλλά δεν είναι πολύ μακριά ... γεωγραφικά
Έλενα Τιμ
Απόσπασμα: Mandraik Lyudmila
και δεν υπάρχει μακριά ... γεωγραφικά
Αααααααα! Ναι ναι. Μπορείτε πάντα να κυματίζετε το χέρι σας και να λέτε "γιατί υπάρχει αυτή η Ασία, hospadya!"

Όλες οι συνταγές

© Mcooker: καλύτερες συνταγές.

χάρτης του ιστότοπου

Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Επιλογή και λειτουργία αρτοποιών