Γαλλικές πατάτες για χορτοφάγους

Γαλλικές πατάτες για χορτοφάγους

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Συστατικά
Πατάτες	4 πράγματα
Αποξηραμένο κρέας σόγιας	30 γρ
Βολβός κρεμμύδια	1 Η / Υ
Άπαχη μαγιονέζα	4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Τυρί μοτσαρέλας Vegan	50 γρ
Σάλτσα σόγιας	4 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Αλεσμένη πάπρικα	1 ώρα μεγάλο.
Οποιαδήποτε καρυκεύματα	Γεύση
Φυτικό λάδι	1 ος μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

Ας ετοιμάσουμε κρέας σόγιας. Σε ένα φλιτζάνι, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, την πάπρικα, άλλα μπαχαρικά για γεύση, ρίξτε 200 ml βραστό νερό. Βάλτε το κρέας σε ένα μπολ με πολλές σούπες, ρίξτε τη σάλτσα και μαγειρέψτε σε μια κουζίνα για 30 λεπτά στους 80 βαθμούς. Μπορεί να είναι σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά.

Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε σε κύκλους. Κόψτε το κρεμμύδι σε δαχτυλίδια.

Βάζουμε τις μισές πατάτες, το έτοιμο κρέας, το κρεμμύδι σε λίπος 3-4 εκατοστών. Λιπάνετε με μαγιονέζα. Βάζουμε τις υπόλοιπες πατάτες στην κορυφή, αλείφουμε με μαγιονέζα και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

Ψήνουμε για 30 λεπτά σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Φούρνος 180 γρ. 30 λεπτά

Σημείωση

Μαγειρεύω σε Τορτίγια, 30 λεπτά, πρώτα για 2 και μετά για 3. Το κάτω μέρος ήταν καλά τηγανητό, αλλά δεν έκαψε. Μυρίζει σαν κρέας.

[Ούουτουκ]

Ούουτουκ, Άνια, ευχαριστώ για τις συνταγές και τις δυνατότητες μαγειρέματος
Ερώτηση Και εδώ είναι το τελευταίο βήμα:

... απλώνουμε με μαγιονέζα και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

Το κάνατε αμέσως όταν το προσθέσετε σελιδοδείκτη ή στο τελικό στάδιο;
Προστέθηκε στο θέμα με συνταγές
https://mcooker-elm.tomathouse.com/in...940.0