Δροσιστικό smoothie αγγουριού

Δροσιστικό smoothie αγγουριού

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Γιαούρτι	500 ml
Μεσαίο αγγούρι	1 Η / Υ
Λεμόνι	1/3 τεμ
Μέλι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Μέντα	3 φύλλα

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ψιλοκόβουμε το αγγούρι και το λεμόνι, βάζουμε σε μπλέντερ, προσθέτουμε μέντα, ρίχνουμε γιαούρτι και μέλι. Ανακατέψτε μέχρι ψιλοκομμένο.
• Ένα αναζωογονητικό ελαφρύ smoothie είναι έτοιμο!
• Ρίχνουμε σε ένα μπολ σερβιρίσματος και γαρνίρουμε με σφήνα λεμονιού!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

5 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μίξερ

Παρόμοιες συνταγές

Smoothie κουνουπιδιού (Διαχειριστής)

Smoothie αβοκάντο και νεαρά σπαράγγια (Διαχειριστής)

Smoothie φασολιών για πρωινό ή σούπα για μεσημεριανό (MariS)

[Νεβούσκα]

Νεβούσκα, Τάξη! Ευχαριστώ για τη συνταγή! Το πήρε στην κουμπαρά.

[Verochka]

Verochka, τάξη. Περιμένω ακόμα για πραγματικά αγγούρια, αλλά έχουμε ακόμα τον καιρό. Θέλω λεμονάδες αγγουριού - μου αρέσουν. Θα δοκιμάσω και τα smoothies.

[Ναταλία]

Κορίτσια, Ναταλία, Ξένια, Ευχαριστώ!
Κισούσα, η μαμά μου μου έφερε αγγούρια από το Κρασνοντάρ

η μαμά έφερε αγγούρια από το Κρασνοντάρ

Αύριο θα μεταβούμε σε αυτά τα μέρη, ελπίζω ότι θα φάμε και θα πιούμε αγγούρια

[Νεβούσκα]

Νεβούσκα, υποκοριστικό της Veronica, ωραίο smoothie, πραγματικά αναζωογονητικό .. ευχαριστώ ..

[Κριστίνα]

Κριστίνα, στην υγεία))