Smoothie ντομάτας

Smoothie ντομάτας

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Μικρή ντομάτα	1 Η / Υ.
Λάχανο: έγχρωμος, μπρόκολο, Βρυξέλλες	2-3 τεμ.
Βασιλικός	μια χούφτα φύλλα
Φύκι: σπιρουλίνα, χλωρέλλα	1 κουτ 0,5 κουτ
Αλας	της αναγκαιότητας

Μέθοδος μαγειρέματος

• Αυτό το smoothie είναι για όσους θέλουν πραγματικά να καταναλώνουν φύκια, αλλά η γεύση της σπιρουλίνας είναι πολύ δυσάρεστη για αυτούς. Με συμβούλεψαν να μην αναμιγνύω σπιρουλίνα με τίποτα: με μπανάνα, εσπεριδοειδή, μούρα και πουρέ φρούτων ... Όλα αυτά δεν είναι τα ίδια ... Όσο για μένα, η σπιρουλίνα συνδυάζεται καλύτερα με ντομάτες. Επομένως, αυτή η συνταγή.
• Έτσι, αυτό το smoothie μπορεί να παρασκευαστεί με διαφορετικούς τρόπους:
• - και απλώς αλέστε τα πάντα σε ένα μπλέντερ (ξεφλουδίζοντας την ντομάτα από το δέρμα), τότε θα υπάρχουν σπόροι ντομάτας στο κοκτέιλ,
• - και σε ένα βήμα σε μια κανάτα με φίλτρο Philips Blend & Go Mini Blender HR2874 όταν όλα τοποθετούνται στο φίλτρο ταυτόχρονα,
• - και σε δύο στάδια, όταν για πρώτη φορά ο χυμός ντομάτας προετοιμάζεται σε μια κανάτα με φίλτρο και στη συνέχεια, χωρίς φίλτρο, όλα χύνονται με έτοιμο χυμό ντομάτας.
• Μου άρεσε το τελευταίο περισσότερο από τις άλλες επιλογές, επειδή ο όγκος του ποτού είναι μεγαλύτερος από ό, τι στη δεύτερη επιλογή, τα φύκια δεν κοσκινίζονται και το smoothie αποδεικνύεται ότι έχει λεπτή συνέπεια.
• Αλλά στις φωτογραφίες έχω μόνο την πρώτη και τη δεύτερη επιλογή
• Κόψαμε την ντομάτα.
• 
• Πλένουμε το βασιλικό.
• 
• Έχω κατεψυγμένο λάχανο, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρέσκο.
• 
• Στη συνέχεια, επιλέγουμε μία από τις επιλογές μαγειρέματος. Τρίψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Και αδειάζουμε το smoothie, αφήνοντας χονδροειδή σωματίδια στο φίλτρο ... ή μέσα από κόσκινο.
• 
• 
• Σε αυτές τις φωτογραφίες, η πρώτη επιλογή είναι χωρίς φιλτράρισμα.
• 
• Αυτή η συνταγή βρίσκεται στο βίντεο από τις 10:04

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

250-350 ml

Ώρα προετοιμασίας:

30 ή 60 δευτερόλεπτα

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μίνι μπλέντερ Philips Blend & Go HR2874

Ναι, οι ντομάτες με όλα τα είδη φυκιών είναι βρώσιμες!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ! Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι δεν είμαι μόνος στις προτιμήσεις μου! Και μετά φρούτα-φρούτα ... Τι είδους φρούτα με φύκια μπορεί να είναι;

Ναί!

[αποξηραμένος]

Φύκι αποξηραμένος - το φορτίο ξηραίνεται σε μπλέντερ ή προ-εμποτίζεται για 10-15 λεπτά; Ποιο είναι πιο σωστό και γιατί;

[Iskatel-X]

Iskatel-X, Δεν μουλιάζω τα φύκια ξεχωριστά, θα πάρουν υγρασία στο ποτό. Συνήθως δεν πίνω αμέσως, αλλά μετά από 10 λεπτά.

[Iskatel-X]

Iskatel-X, Η σπιρουλίνα δεν είναι ακριβώς φύκια, είναι μάλλον βακτήρια φυκών. Η σκόνη από αυτήν δεν χρειάζεται μούσκεμα.