Σολομός ψημένος με πράσινα φασόλια

Σολομός ψημένος με πράσινα φασόλια

Κατηγορία: Πιάτα με ψάρι

Κουζίνα: Ιαπωνικά

Συστατικά
Σολομός (χωρίς δέρμα φιλέτο)	500 γρ
Φασολάκια)	500 γρ
Πιπερόριζα	4 εκ
Σάλτσα σόγιας	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Σάλτσα τεριγιάκι (ή σόγια)	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
Λάδι σουσάμι (ελιά, λαχανικά)	3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
σουσάμι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
Μέλι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Παρά την απλότητα και την ταχύτητα προετοιμασίας, το πιάτο έχει πολύ νόστιμη γεύση!
• Αγοράζω αυτά τα κομμάτια σολομού κοντά στην ουρά. Τα πουλάμε πολύ φθηνότερα. Το έκοψα σε φιλέτα, και τα πτερύγια, το δέρμα και οι σπόνδυλοι με τον πολτό θα πάνε σε σούπα.
• 
• Κόψτε το φιλέτο σολομού σε κύβους.
• 
• Για τη μαρινάδα: αλέστε τη ρίζα τζίντζερ, συνδυάστε με μέλι, σάλτσα σόγιας, βούτυρο, ανακατέψτε καλά.
• 
• Ρίχνουμε κομμάτια ψαριού με μαρινάδα, ανακατεύουμε και αφήνουμε σε δροσερό μέρος για 30-40 λεπτά.
• 
• Κόψτε τις μύτες και τις ουρές των λοβών φασολιών. Κόψτε σε κομμάτια μήκους περίπου 3 εκ. Τοποθετήστε τα φασόλια σε δοχεία ψησίματος.
• 
• Αφαιρέστε τα κομμάτια ψαριού από τη μαρινάδα και τοποθετήστε τα στα φασόλια. Αφήστε το ως έχει ή ανακατέψτε με φασόλια. Ρίξτε τη μαρινάδα πάνω από την κορυφή. Βάλτε στο φούρνο για 20-30 λεπτά στους 180 βαθμούς.
• 
• Πασπαλίστε το τελικό πιάτο με σουσάμι.
• Βοήθα τον εαυτό σου!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

για 3 μερίδες

Σημείωση

Μια πηγή: 🔗

Ganechka, σούπερ-, αλλιώς έχω αυτό το πάτωμα σπαραγγιού του ψυγείου - ήδη στη σούπα της και στο μαγειρευτό κρέας, υπάρχουν ακόμη πίτες για να ψήσουν μαζί της ...
Και εδώ είσαι με ένα ψάρι !!!

[Inusya]

InusyaΜπορώ να σε μυρίσω με τον νωτιαίο μυελό μου!

[Γκάσα]

Γκάσα, καλή μέρα! Πείτε στο pzhl, πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε το σολομό; Δεν βρίσκεται στο χωριό μας.

αν είναι, είμαι κράνος.

[Γκάσα]

Γκάσα, καλή μέρα! Πείτε στο pzhl, πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε τον σολομό; Δεν βρίσκεται στο χωριό μας.

αν είναι, είμαι κράνος.

Ομέλα, καλή κι εσύ! Και τι βρίσκεται στο χωριό σας, εκτός από τις μπανάνες;

Ksenia, νομίζω ότι θα κάνει τα θαλασσινά ψάρια - θα εξακολουθεί να είναι πολύ νόστιμο

[Γκάσα]

Γκάσα, καλή μέρα! Πείτε στο pzhl, πώς μπορείτε να αντικαταστήσετε τον σολομό; Δεν βρίσκεται στο χωριό μας.

αν είναι, είμαι κράνος.

Κιμωλία, αντικαταστήστε στην Προβηγκία με σαλιγκάρια. : μυστικό: Και sho; πολύ αδύνατο ...
Γκαν !!! μυρίστηκε από την Ιαπωνία. Και όχι όπως η Ιαπωνία, ορκίζομαι από την Ιαπωνία. Δροσερές φωτογραφίες, καλοκαιρινό μενού

Ksenia, νομίζω ότι θα κάνει τα θαλασσινά ψάρια - θα είναι ακόμα πολύ νόστιμο

Χα .. δεν έχουμε καν θάλασσα! Ποτάμι με ρεύμα ..

Κιμωλία, αντικαταστήστε στην Προβηγκία με σαλιγκάρια.

Παρεμπιπτόντως .. Θα πάω να το ελέγξω - μπορούμε ήδη να μεγαλώσουμε Ο Mn ζει σε κολοκύθια.

Όχι ... όπως Δεν τους αρέσει να μαγειρεύουν στο φούρνο, το γρήγορο τηγάνισμα είναι το χόμπι τους!

Χα .. δεν έχουμε καν θάλασσα! Ποτάμι με ρεύμα ..

Ksyusha, λοιπόν, τότε υπάρχουν μερικά ψημένα προϊόντα ...

Ksyusha, λοιπόν, τότε υπάρχουν μερικά ψημένα προϊόντα ...

Άλκες;

Άλκες;

Ναι, μπορείτε επίσης να κάνετε άλκες, αλλά shozh; (Αν ανεβαίνει στη σόμπα σου ...)

... και εγώ ... έχω ήδη παρουσιάσει ...
"Άλκες ψημένες σε φασόλια".
Συστατικά: άλκες (με κέρατα) - 1 τεμάχιο, σπαράγγια - τρεις κουβάδες, ... ...

Ξεχασμένες οπλές

υπέροχο και όμορφο!

Ευχαριστώ!

Γκάσα
Λοιπόν, μου άρεσε πολύ ο σολομός σου. Απλώς το αντικατέστησα με πέστροφα (κόκκινο) και αντί για τζίντζερ έβαλα 0,5 κουταλιές της σούπας στη μαρινάδα. μεγάλο. Γαλλική μουστάρδα και 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. κονιάκ.

[Αλέξανδρος Φως1]

Αλέξανδρος Φως1, Ευχαριστώ για τα καλά λόγια! Είμαι πολύ χαρούμενος που σας άρεσε!