|
 Ακόμα και ένα νεογέννητο μωρό αρχίζει να δείχνει τις προτιμήσεις του στους γονείς του. Ξαφνικά δώστε του το ελβετικό "Nestogen" ή το εγχώριο "Baby". Και όχι χωρίς λόγο, ακόμη και το γάλα της μητέρας γίνεται (Δόξα τω Θεώ, μερικές φορές!) Γεύση σε αυτόν. Αλλά αυτό είναι μόνο το αρχικό στη ζωή. Μόλις το παιδί μεγαλώσει λίγο, οι ισχυρισμοί σχετικά με την ποιότητα και τη γεύση του φαγητού αρχίζουν να αυξάνονται σχεδόν στην αριθμητική εξέλιξη ...
Και πολλά μέχρι τώρα υπάκουα μικρά παιδιά αρχίζουν ξαφνικά να είναι ιδιότροπα: Δεν θα το κάνω, και πολλοί γονείς πρέπει να ταΐσουν το αγαπημένο τους παιδί με τον παλιομοδίτικο τρόπο: αυτό το κουτάλι για τον μπαμπά, αυτό το κουτάλι γιαγιά, για τον παππού ...
Αλλά πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αυτό το δίλημμα;
Ένας από τους προφανείς λόγους βρίσκεται κυριολεκτικά στο πιάτο του παιδιού. Απλώς δεν του αρέσει η εμφάνιση κάτι που δεν φαίνεται ορεκτικό και δεν έχει καλή γεύση, φυσικά από την άποψη του παιδιού. Οι γονείς πρέπει να καταβάλουν σοβαρές προσπάθειες ώστε το παιδί τους να έχει κάποιο χρόνο να καταπιεί πρωινό που είναι νόστιμο στα μάτια των ενηλίκων και να το πάει στο νηπιαγωγείο.
Αλλά μόλις φτάσει στο νηπιαγωγείο, το παιδί για κάποιο λόγο δεν αρνείται το πρωινό στο νηπιαγωγείο, ακόμα κι αν είναι χειρότερο από την ποιότητα του μαγειρεμένου στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν παιδιά στον κόσμο των οποίων η όρεξη ξυπνά δύο ώρες μετά από το κρεβάτι.
Αλλά εάν συμβεί το απόγευμα τις Κυριακές, τότε το σφάλμα στην κακή όρεξη, ως επί το πλείστον, έγκειται στο συνεχές σνακ. Οι αγαπημένοι παππούδες και οι γιαγιάδες τους είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν με αυτό, οι οποίοι, χωρίς να το συνειδητοποιήσουν, δεν κάνουν το καλύτερο πράγμα, όπως να καταστρέψουν αμετάκλητα την όρεξη ενός μικρού πριν από ένα πλήρες μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο.
Για να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα, οι γονείς πρέπει να προσπαθήσουν να έχουν το αγαπημένο τους παιδί όσο το δυνατόν περισσότερο στο ύπαιθρο, έτσι ώστε να μπορεί να λειτουργήσει σωστά μια όρεξη.
Δεν πρέπει να ακουμπάτε στα πιάτα αλευριού, καθώς αργά ή γρήγορα οδηγούν σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα του παιδιού. Επίσης, μην πηγαίνετε στο άλλο άκρο όταν υπάρχουν έντονα γλυκά, αλμυρά ή ακόμα πιπεράτα πιάτα στο τραπέζι. Όλα αυτά τα πιάτα είναι χρήσιμα για να αυξήσουν την όρεξη ενός μικρού παιδιού, αλλά εάν συνεχώς κακοποιούνται, σίγουρα θα εξασθενίσουν τις γυμνές αισθήσεις ενός παιδιού.
Εάν το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να φάει ορισμένα πιάτα, θα ήταν χρήσιμο να του ζητήσετε να τα ονομάσει με μεγαλύτερη ακρίβεια. Περιστασιακά, πρέπει να σέβεστε την επιλογή του παιδιού σας και να προσπαθείτε να τα αντικαταστήσετε με όχι λιγότερο νόστιμα και υγιή αντίστοιχα. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί κατηγορηματικά δεν δέχεται ψάρια, τότε μπορεί να αντικατασταθεί με κοτόπουλο ή βόειο κρέας. Δεν σας αρέσει το φαγόπυρο ή το πλιγούρι βρώμης; Χωρίς προβλήματα! Αρκεί να αντικαταστήσουμε τα πάντα με σιμιγδάλι ή κόκκους ρυζιού. Είναι δύσκολο να βρεις ένα παιδί που δεν του αρέσει χυλό ρυζιού γάλακτος! Εάν σε κάποιο στάδιο το παιδί δεν του αρέσει τα φρούτα, τότε μπορεί να αντικατασταθεί με σταφίδες ή μπανάνα. Αληθής, μπανάνες πρέπει να χορηγείται με προσοχή, καθώς ορισμένα παιδιά μπορεί να είναι αλλεργικά σε αυτά. Αυτό οφείλεται στη χημική επεξεργασία (διοχετεύονται με ειδικό αέριο). Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν ένα παιδί τρώει πολλές μπανάνες, μπορεί ακόμη και να καταλήξει σε εντατική φροντίδα!
Αλλά αν το παιδί ανέχεται ήρεμα τις μπανάνες, τότε θα πρέπει να πάρει τη σωστή θέση του στη διατροφή των παιδιών.
Νέστεροβα Ο.
|
