Άπαχο βρώμη και τηγανίτες λιναρόσπορου

Άπαχο βρώμη και τηγανίτες λιναρόσπορου

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Συστατικά
αλεύρι βρώμης	50 γραμμάρια
αλεσμένος λιναρόσπορος	15 γραμμάρια
άμυλο καλαμποκιού	20 γραμμάρια
άλας	πρέζα
οποιοδήποτε γλυκαντικό	γεύση
μεταλλικό νερό με αέριο	250 ml
μπέικιν πάουντερ	1 κουταλάκι του γλυκού
άοσμο φυτικό έλαιο	1 κουταλιά της σούπας

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ανακατέψτε όλα τα ξηρά συστατικά. Ρίχνουμε νερό και λάδι, ανακατεύουμε καλά. Καλύτερα με ένα μίξερ έτσι ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι.
• Αφήστε να διογκωθεί για 20-30 λεπτά.
• Η συνοχή της ζύμης πρέπει να είναι σαν κεφίρ.
• Εάν είναι παχύ, προσθέστε λίγο περισσότερο νερό.
• Τηγανίζουμε σε ένα καλά θερμαινόμενο τηγάνι χωρίς λάδι.
• Συνταγή μαζί σας Tuba.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

8 κομμάτια, για μια τηγανίτα 50 ml ζύμης

Ώρα προετοιμασίας:

περίπου 1 ώρα

Πρόγραμμα μαγειρικής:

σόμπα, μίξερ

Σημείωση

Μου άρεσε πολύ. Λεπτό ως μαντήλια και ευαίσθητο.
Γεύσεις όπως τακτικές τηγανίτες σιταριού
Τραγανό αμέσως μετά το ψήσιμο. Νομίζω ότι η ζύμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψήσιμο λεπτών βαφλών.
Και αυτό σε όλη της τη δόξα

[Έλενα]

Έλενα,! : τριαντάφυλλο: Υπέροχες τηγανίτες και μπορείτε να το δημοσιεύσετε. Ευχαριστώ για τη συνταγή! Σελιδοδείκτη.

Παρακαλώ!
Θα ήμουν ευτυχής αν η συνταγή έρθει βολική