Φασόλια και σαλάτα καλαμποκιού

Φασόλια και σαλάτα καλαμποκιού
Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ
Συστατικά
Κονσερβοποιημένα κόκκινα φασόλια 1 κουτί
Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι 1 κουτί
Κορεάτικα καρότα 100-200 γρ.
Στήθος κοτόπουλου 1 τεμ.
Repata κρεμμύδια 1-2 τεμ.
Μαγιονέζα
Μέθοδος μαγειρέματος

1. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ψιλοκόβετε αρκετά, τουρσί με 5% ξύδι για 2 ώρες (είναι δυνατόν περισσότερα).
2. Βράστε το στήθος κοτόπουλου και κρυώστε. Μαγειρεύω στο φούρνο μικροκυμάτων: αλάτι, προσθέτω μπαχαρικά για γεύση, λίγο νερό, σε μια γυάλινη κατσαρόλα κάτω από το καπάκι (έχω 30 λεπτά σε πλήρη ισχύ). Μπορεί να αντικατασταθεί με βραστά και ψημένα πόδια κοτόπουλου - καπνιστό ή ψητό.
3. Κορεάτικα καρότα - η συνταγή είναι ίδια με εκείνη του julifera.
4. Κόψτε το κρέας σε κύβους, προσθέστε φασόλια, καλαμπόκι, τουρσί κρεμμύδια, κορεατικά καρότα και λίγο μαγιονέζα. Ανακατέψτε!

Σημείωση
Η συνταγή είναι πολύ γρήγορη και νόστιμη! Καλή όρεξη!

Φρέσκο ​​καλαμπόκι και σούπα ανακαρδιοειδών (Εορτάσιμος)

Πλούσιος κόκκος καλαμποκιού (Έλβεν)

Γάλα καλαμποκιού σε μπλέντερ σούπας (ντοπέτα)

Banosh (κουάκερ καλαμποκιού) με φέτα ή τριξίματα σε ένα Bork multicooker (KatarinaU)