Smoothie "Apricot Paradise" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Smoothie "Apricot Paradise" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
Ώριμα γλυκά βερίκοκα w / c	10 τεμ ~ 400 γρ
Μπανάνα	1 / 2-1 τεμ
Τριμμένα καρότα	50 γρ
Γιαούρτι χωρίς πρόσθετα	200 ml
Μέλι	1-2 κουτ

Μέθοδος μαγειρέματος

• Καλώς ήλθατε στην εποχή του βερίκοκου!

• Πλύνετε τα βερίκοκα και αφαιρέστε τους σπόρους. Τρίψτε τα καρότα σε χοντρό τρίφτη (επειδή τα καρότα είναι αρκετά σκληρό λαχανικό, γι 'αυτό προτιμώ να τα τρίβω για smoothies) Προσαρμόστε την ποσότητα μπανάνας και μελιού στις προτιμήσεις σας: μπανάνα - για πάχος, μέλι - για γλυκύτητα.

• Βάλτε όλα τα συστατικά στο μπολ μπλέντερ και κτυπήστε στη λειτουργία BLENDER, ταχύτητα 3 για 1 λεπτό, μέχρι να μαλακώσει.
• Ένα φωτεινό, απλώς λαμπερό smoothie γεμάτο θρεπτικά συστατικά Συνιστώ!
• 
• Καλα να περνατε!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

3 λεπτά

Σημείωση

Εάν δεν θέλετε την έκδοση γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, αντικαταστήστε το γιαούρτι με 50 ml μεταλλικού νερού.

[Ξένια]

Ξένια, τι ομορφιά! Και η γεύση είναι πιθανότατα! Θέλω το ίδιο ποτό!

[Τατιάνα]

Τατιάνα, βοηθήστε τον εαυτό σας στην υγεία σας
Και ευχαριστώ πολύ!

Τι ηλιόλουστη συνταγή! Θα είναι απαραίτητο να κάνουμε πώς θα εμφανίζονται κανονικά βερίκοκα στη Μόσχα.

[Γκουλάρα]

Γκουλάρα, καλωσορίστε την εποχή του βερίκοκου πλήρως οπλισμένη.

[Ξένια]

Ξένια, ένα πολύ ποτό βιταμίνης. Θα το πάρω επί του σκάφους. Δεν έχω δει ακόμα βερίκοκα
Δεν είδα τι μαγειρεύει στη σούπα. Δεν το έχω

[Αλμπίνα]

Αλμπίνα, στην υγεία σου!