Κατσαρόλα βρώμης με μήλα και μούρα "Πλιγούρι βρώμης, κύριε!"

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Βρώμη κατσαρόλα με μήλα και μούρα Βρώμη, κύριε!

Συστατικά
Ηρακλής	1 ος
γάλα	240 ml
αυγό	1 Η / Υ
ζάχαρη	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
φράουλα, κεράσι	1/2 st
μέλι	1,5 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
μήλο	1 Η / Υ
κανέλα	1 κουτ
εκχύλισμα βανίλιας	1 κουτ
άλας	1,4 κουτ

Μέθοδος μαγειρέματος

Ανακατέψτε το γάλα, το αυγό, το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας. Προσθέστε ξηρά υλικά σε αυτό το μείγμα: βρώμη, κανέλα, αλάτι, ζάχαρη. Ενώ ο φούρνος θερμαίνεται, αφήστε να φουσκώσει λίγο το πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε το μήλο και τα μούρα κομμένα σε μικρούς κύβους. Ανακατέψτε απαλά για να μην καταστρέψετε τα μούρα.
Μπορείτε να πασπαλίσετε 1 κουταλιά της σούπας στην κορυφή. μια κουταλιά καστανή ζάχαρη.
Ψήστε σε ένα λαδωμένο νεροχύτη. βούτυρο στο φούρνο σε θερμαντήρα 170 μοίρες, αν μόνο σε θέρμανση, τότε 180 μοίρες, 45-50 λεπτά.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2-3 μερίδες

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Φούρνος, 175 μοίρες, θερμαντήρας, 45-50 λεπτά

Σημείωση

Για όσους έχουν κουραστεί από πλιγούρι βρώμης, προσφέρω μια υπέροχη αρωματική τρυφερή κατσαρόλα. Ζεστό - γεύσεις σαν επιδόρπιο. Όταν είναι κρύο, μοιάζει με μούσλι μπαρ.
Από την ποσότητα ζάχαρης, καθοδηγηθείτε από το γούστο σας. Δεν αγαπάμε πολύ γλυκά.
Τα μούρα μπορούν να είναι οποιαδήποτε (φρέσκα ή κατεψυγμένα), μπορείτε να προσθέσετε μισό ποτήρι ξηρούς καρπούς.