Ζελέ λιναρόσπορου χωρίς ζάχαρη σε ένα πολυκουζινάκι Redmond

Ζελέ λιναρόσπορου χωρίς ζάχαρη σε ένα πολυκουζινάκι Redmond

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Συστατικά
Αποξηραμένα φρούτα	250 γρ
Σταφίδες (quiche-mish)	1 μ. Κουτάλι
Νερό	2 λ
Σπόρος λιναριού	2 μ. Κουτάλι

Μέθοδος μαγειρέματος

• 1. Πλένουμε αποξηραμένα φρούτα και σταφίδες. Το βάζουμε σε MV και προσθέτουμε λιναρόσπορο. Γεμίστε με νερό.
• 2. Προγραμματίστε στο MV "Quenching" για 1 ώρα.
• 3. Μετά το τέλος του προγράμματος, χωρίς άνοιγμα, σταματάμε για 6 ώρες (Επομένως, αυτό το ζελέ γίνεται καλύτερα τη νύχτα. Τα αποξηραμένα φρούτα εγχέουν και δίνουν τη γλυκύτητά τους τόσο πολύ που δεν μπορεί να προστεθεί ζάχαρη.
• 
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 λ

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα + 6 ώρες

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Στο MV

Σημείωση

Η πυκνότητα του ζελέ εξαρτάται από τον αριθμό των προστιθέμενων σπόρων. Εάν είναι παχύρρευστο, προσθέστε 1 πλήρες λίτρο σπόρων σε 1 λίτρο νερού. Αν το κάνετε σαν κομπόστα, προσθέστε 2 κουτάλια σε 3 λίτρα νερό. Εάν τη διατηρήσετε όλη τη νύχτα, τότε ο ζελέ εγχύεται πολύ καλά και δεν απαιτείται ζάχαρη, αλλά οι αποξηραμένοι καρποί δεν είναι κατάλληλοι για περαιτέρω κατανάλωση (άδειο, όχι νόστιμο). Είναι καλύτερα να βάζετε σπόρους λιναριού σε βαμβακερή σακούλα για να διευκολύνετε το φιλτράρισμα.

Παρόμοιες συνταγές

Τηγανίτες λιναρόσπορου (χωρίς αυγά) (*** γιάνα ***)

Αδύνατη μαγιονέζα με βάση το αλεύρι λιναριού (ang-kay)

Καρότο Lean Flaxseed Egg Cupcakes (ang-kay)

[Μαρίνα]

Τι καλό ζελέ!
Μαρίνα, ευχαριστώ για τη ξεχωριστή συνταγή. Το πήρα στους σελιδοδείκτες μου.

Πείτε μου εάν εστιάζετε σε κουταλιές της σούπας, πόσα κουτάλια λαμβάνονται;

Πείτε μου εάν εστιάζετε σε κουταλιές της σούπας, πόσα κουτάλια λαμβάνονται;

Κουτάλια 4 επιπέδων ή 30 - 40 γρ

Ευχαριστώ!

[Σημάδι]

Σημάδι, κατάλαβα σωστά ότι το άμυλο δεν χρειάζεται;
τότε είναι απολύτως υπέροχο !!!

Ωραία συνταγή, αλλά έχω 2 ερωτήσεις:
1. Πρέπει τα ρούχα να είναι εμποτισμένα εκ των προτέρων;
2. Τι κουτάλι πολλαπλών κουταλιών; Έχω 2. Το ένα είναι πολύ επίπεδο, σχεδόν σαν σπάτουλα, το άλλο, σαν λίγο συνταγματάρχη!