Άπαχο γλυκύτητα

Άπαχο γλυκύτητα

Κατηγορία: Ζαχαροπλαστική

Συστατικά
αποξηραμένες φράουλες	100 γρ
αποξηραμένα κράνμπερι	100 γρ
νιφάδες καρύδας	50 γρ.
φουντούκι	12-14 τεμ.
χυμό λεμονιού	2-3 st. μεγάλο.
μέλι	1-2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Αλέστε τις φράουλες με τα βακκίνια σε ένα μπλέντερ με χυμό λεμονιού.
• 
• Προσθέστε καρύδα και μέλι στη μάζα μούρων, ανακατέψτε με ένα κουτάλι ή σπάτουλα.
• Σχηματίστε μπάλες στο μέγεθος ενός καρυδιού από την προκύπτουσα μάζα με βρεγμένα χέρια, βάζοντας ένα καρύδι μέσα σε κάθε ένα.
• Τυλίξτε κάθε καραμέλα σε καρύδα ή σουσάμι.
• 
• Αποθηκεύστε τα γλυκά σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο.
• Καλές διακοπές, αγαπητά κορίτσια, αγόρια μπορούν να περιποιηθούν τον εαυτό τους!
• 

Σημείωση

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα κεράσια αντί για φράουλες. Εάν δεν έχετε αποξηραμένα βακκίνια, μπορείτε να φτιάξετε καραμέλα από ένα κεράσι.
Μπορείτε να απορρίψετε εντελώς το μέλι, προσωπικά θα μπορούσα να φάω τα πάντα χωρίς μέλι, αυτό δεν επηρεάζει την κύλιση των γλυκών.
Οι έτοιμες καραμέλες μπορούν να τυλιχτούν σε τίποτα ή, εκτός από καρύδα και σουσάμι, χρησιμοποιήστε ψιλοκομμένα καρύδια κ.λπ.

Εξαιρετική συνταγή και εκτέλεση

[Τατιάνα]

Τατιάνα, υπέροχη συνταγή! Το χρησιμοποιώ! Αυτό σημαίνει νόστιμο και υγιεινό!

[Τατιάνα]

Τατιάνα, Βατράχιο, Σας συγχαίρω για τις διακοπές Φάτε γλυκά για υγεία

[Τανέτσκα]

Τανέτσκαευχαριστώ για τα γλυκά!
Περιπλανώμαι αναζητώντας κάτι, αλλά εγώ και εγώ δεν ξέρω τι, και εδώ είναι τα γλυκά σας!
Μια πολύ όμορφη, νόστιμη και απλή συνταγή.
Σίγουρα θα μαγειρέψει.

[Ρίτοτσα]

Ρίτοτσα, δοκιμάστε το και προσαρμόστε τη γλυκύτητα στις προτιμήσεις σας. Παρεμπιπτόντως, αφού στάθηκα στο ψυγείο, τα υπόλοιπα γλυκά μου άρεσαν ακόμη περισσότερο σήμερα.