Smoothie "Μήλο μέντας" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Smoothie "Μήλο μέντας" (κουζίνα μπλέντερ-σούπα Vitek VT-2620)

Κατηγορία: Τα ποτά

Συστατικά
μήλο	2 τεμ
Μπανάνα	1 Η / Υ
Μάνγκο	1 Η / Υ
Μέντα	3-4 κλαδιά
Γιαούρτι / κεφίρ / ζυμωμένο ψημένο γάλα	350 ml

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ξεφλουδίστε την μπανάνα, χωρίστε τα σε κομμάτια και τοποθετήστε το στο μπλέντερ. Κόψτε τα φύλλα από τα κλαδάκια μέντας και στείλτε τα στην μπανάνα.

• Ξεφλουδίστε το μάνγκο. Τοποθετήστε τον πολτό μάνγκο σε ένα μπολ. Απελευθερώστε τα μήλα από τον πυρήνα, κόψτε σε σφήνες / κομμάτια και στείλτε στο μπολ με τα υπόλοιπα συστατικά. Το μήλο μπορεί να ξεφλουδιστεί. Δεν ξεφορτώνομαι επιπλέον φυτικές ίνες εκτός αν το δέρμα είναι δρυς.

• Ρίχνουμε γιαούρτι πάνω από τα φρούτα. Χτυπάμε στο BLENDER για 1,5 λεπτό.

• Ρίξτε το smoothie σε ποτήρια και απολαύστε!
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

4-5 μερίδες

[Ksyushik @ -Plushik @]

Ksyushik @ -Plushik @, ευχαριστώ για την πικρία! Μου αρέσει να ρίχνω όλα τα είδη φρούτων σε ένα μπλέντερ, αλλά είναι πιο εύκολο όταν όλα έχουν ήδη προγραμματιστεί

[Κισούσα]

Κισούσαόλα τα νόστιμα φρούτα, φρέσκα στη γεύση

[Τατιάνα]

Τατιάνα, sooooo φρέσκο ​​αποδεικνύεται.



Ilmira, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να ρίξετε τα πάντα στο μπολ.

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, Xun, είναι ενδιαφέρον με τη μέντα, πρέπει να καταλάβω τι να αντικαταστήσω το μάνγκο με, εάν ένα μάνγκο πέσει στα χέρια μου, δεν ζει μέχρι ένα smoothie, εξαφανίζεται

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, Νόστιμα. Και με το μάνγκο είναι απλώς ένα "τραγούδι". Ευχαριστώ για τη συνταγή. Απλό και καλαίσθητο.

Ναι, είναι πολύ πιο εύκολο να πετάξετε τα πάντα στο μπολ

Ksyusha, μην μου πεις ... Το σκέφτηκα επίσης. Και όλα τα ίδια έπεσαν σε ΕΜΠΛΗΡΩΣΗ. Αποφάσισα να φτιάξω ένα γάλα από γάλα, μπανάνα, λωτός με την προσθήκη παγωτού και ... Λωτός και παγωτό ... ουάου! Το λωτός κυλούσε κάτω από τον ουρανίσκο στο στόμα μου σε κρύα λιπαρά κομμάτια, ήταν τόσο αηδιαστικό και πολύ ιξώδες! FI!

[Ντίνα]

Ντίνα, δεν επέζησε - αποκλεισμός στο σχ .
Τατιάνα, Ευχαριστώ . Νόστιμο. Η οικογένειά μου ρωτά και ζητά τα πάντα.

Ilmira, Δεν έχω συνδέσει ποτέ λωτός με παγωτό. Είναι χειμωνιάτικα φρούτα, γι 'αυτό είναι ζεστά κοκτέιλ.

Δεν έχω συνδέσει ποτέ λωτός με παγωτό

Λατρεύω το λωτός sooooo, το τρώω σε μεγάλες ποσότητες, γι 'αυτό αποφάσισα να πειραματιστώ ... αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα θετικό.

Αγοράζουμε επίσης λωτού σε κουτιά. Και τώρα μας λείπει πάρα πολύ.