Κέικ καρότου- (ή κολοκύθας) βρώμης

Κέικ καρότου- (ή κολοκύθας) βρώμης

Κατηγορία: Γαλακτοκομικά και αυγά πιάτα

Συστατικά
Καρότα στον ατμό ή ψητά (κολοκύθα)	περίπου 100 γρ.
Η περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες με στάρπη (όχι κοκκώδη και όχι ζυμαρικά) δεν έχει σημασία	150-200 γρ.
Ζάχαρη για γεύση
Μια πρέζα αλάτι
Αυγό C-2 (μικρό)	1 Η / Υ.
Μικρό πλιγούρι βρώμης γρήγορου μαγειρέματος	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. με μια διαφάνεια
Αλεύρι ή σιμιγδάλι	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. με μια διαφάνεια

Μέθοδος μαγειρέματος

• Μια φέτα καρότων θα μαγειρεύει υπέροχα στο φούρνο μικροκυμάτων. Πλύνετε καθαρά με πινέλο. Δεν μπορείτε να καθαρίσετε αμέσως. Τυλίξτε σφιχτά σε ένα ταψί ή μια απλή σακούλα. Ξαπλώστε σε μια πλάκα μικροκυμάτων, πιέζοντας τις άκρες για να ελαχιστοποιήσετε την είσοδο αέρα και καλύψτε με ένα καπάκι μικροκυμάτων.
• Ενεργοποιήστε για 800 και χρόνο 4 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει απευθείας σε ένα μπολ χωρίς άνοιγμα.
• Χρησιμοποιούμε μόνο κόσκινο! Όχι μπλέντερ ή τρίφτη.
• Το κάνω με το χέρι μου, και τρώω ήδη τα υπολείμματα με ένα κουτάλι. Τρίψτε τα καρότα με κόσκινο. Σκουπίζουμε το τυρί cottage εκεί. Προσθέστε αυγό, αλάτι και ζάχαρη. Ρίχνουμε τις νιφάδες. Ανακατέψτε μόνο με ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι. Ρίχνουμε αλεύρι ανάλογα με τη συνοχή. Συλλέξτε τη ζύμη με ένα κουτάλι σε ένα κομμάτι και αφήστε το στο τραπέζι για περίπου 20 λεπτά. Μην σφίγγετε τη ζύμη με αλεύρι. Πρέπει να είναι κολλώδες. Καλύτερα να ρίξετε λίγο σε νιφάδες.
• ΘΕΡΜΑΝΕΤΕ καλά σε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι.
• Βρέχουμε συνεχώς τα χέρια μας με νερό. Σχηματίζουμε μπάλες και ισοπεδώνουμε. Τηγανίζουμε τα τυριά με μέτρια φωτιά. Γυρίζουμε προσεκτικά. Φροντίζουμε να μην καεί. Όταν η κρούστα έχει σχηματιστεί και στις δύο πλευρές και σας αρέσει, μειώστε τη φωτιά. Ρίχνουμε κυριολεκτικά 50 γραμμάρια βραστό νερό. Καλύψτε με καπάκι και αφήστε το να σταθεί για 5-10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
• Εξυπηρετούμε με ό, τι επιθυμεί η καρδιά σας. Φάγαμε με συμπυκνωμένο γάλα και φράουλες με αρωματικό καυτό κακάο!
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

5-6 μερίδες

Σημείωση

Πολύ νόστιμο και υγιεινό cheesecakes. Συνιστώ! Με αγάπη, το Tumanchik σας!

[Ιρίσα]

Ω, και έχω γιαούρτι τον Μάρτιο, ειδικά για τυρί cottage, οπότε θα υπάρχουν cheesecakes
Ιρίσα, ευχαριστώ - υπενθύμισε

[Ιρλανδικά]

Ιρλανδικά, Ήξερα ότι είχα προσθέσει σελιδοδείκτη τη συνταγή σας, ωστόσο, δεν ξέρω πότε θα την μαγειρέψω - τόσα πολλά πράγματα βρίσκονται στα σχέδια

[Ιρίνα]

Ιρίνα, Τατιάνα, με αστειεύεις και όταν μπορώ να φτιάξω τόσα πολλά νόστιμα πράγματα, και το πιο σημαντικό, πότε θα φάμε όλα αυτά; Δεν έχουμε τελειώσει να τρώμε brizolki από χθες (παρέμειναν 1,5 στους 12, καλά, δεν μπορούσαμε ήδη), τα muffins βρώμης και καλαμποκιού δεν έχουν τελειώσει ακόμη. Και εδώ πάλι, τόσο νόστιμο φαγητό, α, θα το πάρω στους σελιδοδείκτες μέχρι να το τελειώσουμε - δεν θα το κάνω ..

κορίτσια σας ευχαριστώ πολύ για την προσοχή σας στη συνταγή!

οπότε θα υπάρχουν και cheesecakes
Irisha, σας ευχαριστώ - θυμίστηκε

Tanya τα υπέροχα cheesecakes σας δεν μπορούν να συγκριθούν με τίποτα! Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας!

Ήξερα ότι ήταν η συνταγή σου

Γιατί? Αναγνώρισε την πλάκα;

πήρε στους σελιδοδείκτες,

Ιρίνα, Τατιάνα, αστειεύεσαι

Και εδώ πάλι τόσο υπέροχα πράγματα-αχ-αχ

Η Λούδα θα πρέπει να φάει με γρήγορο ρυθμό! γεια στο σύζυγό μου!

Γιατί? Αναγνώρισε την πλάκα;

Λοιπόν, δεν με τράβηξες από αυτήν, αναγνώρισα στη σύνθεση, είσαι ο εφευρέτης μου

Λοιπόν, δεν με τράβηξες από αυτήν, αναγνώρισα στη σύνθεση, είσαι ο εφευρέτης μου

Duc όχι μια συνταγή είναι ήδη μαζί της. Η Γέφυρα Νατάσα την αναγνωρίζει αμέσως.

[Ιρ]

Ιρ, και κοίταξα το φαγητό, γιατί πρέπει να κατεβείτε από αυτό το πιάτο

Tumanchik, πώς είναι και πάλι νόστιμο για εσάς)))))
Και πάλι nyamki)))) Οι σελιδοδείκτες είναι ήδη νέοι διπλώστε-γράψτε θέση. Ο ύπνος μπορεί να φανεί στην κουζίνα για να μουρτάρει ... "Khlebopechintsy" δεν δίνει χαλάρωση ..... ρίχνει κάθε RECEpt είναι καλύτερο από το άλλο.

Tumanchik, πώς είναι και πάλι νόστιμο για εσάς)))))
Και πάλι nyamki)))) Οι σελιδοδείκτες είναι ήδη νέοι διπλώστε-γράψτε θέση. Ο ύπνος μπορεί να φανεί στην κουζίνα για να μουρτάρει ... "Khlebopechintsy" δεν δίνει χαλάρωση ..... ρίχνει κάθε RECEpt είναι καλύτερο από το άλλο.

Νατάσα, χαίρομαι που σου άρεσε! Συνιστώ!
ναι, τα κορίτσια μας είναι υπέροχα. οι σελιδοδείκτες μου σπάνε

[Ιρ]

οι σελιδοδείκτες μου σπάνε

Ιρ, πόσο συγνώμη είμαστε, ω-ω ... καλά, πώς θα μαγειρέψουμε όλα αυτά ;! ...

[Ιρ]

Ιρ, πόσο συγνώμη είμαστε, ω-ω ... καλά, πώς θα μαγειρέψουμε όλα αυτά;

Ω, λυπάμαι για τον εαυτό μου

Ω, λυπάμαι για τον εαυτό μου