Ρους ρέγγας

Ρους ρέγγας

Κατηγορία: Κρύα γεύματα και σνακ

Συστατικά
ελαφρά αλατισμένη ρέγγα	1 Η / Υ.
αυγό κότας	2 τεμ.
αβοκάντο	1 Η / Υ.
κόκκινο γλυκό κρεμμύδι	1 μικρό. κεφάλι
φρέσκα χόρτα για γεύση
χυμό λεμονιού για γεύση	1-5 κουταλιές της σούπας.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Γενικά, η συνταγή δεν είναι καινούργια, παρασκευάζεται με βούτυρο.
• Αντί για βούτυρο, πήρα ένα ώριμο αβοκάντο.
• Ξεφλουδίστε τη ρέγγα, διαχωρίστε το φιλέτο, εξαγάγετε τον πολτό από το αβοκάντο, βράστε τα αυγά σκληρά. Τρίψτε τα πάντα πολύ και βάλτε τα στο μπολ ελικόπτερο. Ενεργοποιήστε το μπλέντερ με ταχύτητα 2-3, στο τέλος, περιστρέψτε για ένα λεπτό.
• Το μους θα αποδειχθεί ομοιογενές, καλά χτυπημένο. Μεταφέρουμε σε κατάλληλο μπολ, προσθέτουμε ψιλοκομμένα κρεμμύδια και ρίχνουμε με χυμό λεμονιού. Μείγμα. Ολα. Πολύ νόστιμο με μαύρο ψωμί, τηγανίτες .......
• Μπορείτε να γεμίσετε αυγά μαζί τους. Για τους λάτρεις του πρασίνου, φροντίστε να προσθέσετε φρέσκο ​​άνηθο, ψιλοκομμένο.
• Αποθηκεύστε (εάν έχει απομείνει) σε ψυγείο. Αλλά το μους θα σκληρύνει σαν βούτυρο.

Ώρα προετοιμασίας:

10 λεπτά

Tatiana, ευχαριστώ για τη συνταγή! Πολύ έγκαιρα, όλα τα συστατικά είναι διαθέσιμα!

[Σβετλάνα]

Σβετλάνα, Παρακαλώ.))))
Είναι πολύ νόστιμο και όχι λιπαρό.

[Τατιάνα]

Τατιάνα, ευχαριστώ για τη συνταγή! Έτσι όλα είναι απλά και πρέπει να είναι νόστιμα. Σίγουρα θα το χρησιμοποιήσω με την πρώτη ευκαιρία. Μέχρι τότε, σελιδοδείκτης!

Ορεκτικό, δεν θα αρνηθώ ένα τέτοιο σάντουιτς! Θα το κάνω, αλλά χωρίς λάδι, νομίζω ότι η γεύση θα είναι μόνο καλύτερη

[Γκαλίνα]

Γκαλίνα, το δοκιμάζω.))) Το έκανα εδώ και πολύ καιρό, αλλάζοντας το λάδι σε αβοκάντο. Πολύ νόστιμο και μειώνει τη χοληστερόλη.

[Ελπίδα]

Ελπίδα,

[Τατιάνα]

Τατιάνα, ευχαριστώ για τη συνταγή! Ένα ενδιαφέρον υποκατάστατο μιας παραδοσιακής συνταγής. Και για μένα είναι διπλά ενδιαφέρουσα,
καθώς ακόμα δεν μπορώ να βρω μια συνταγή αβοκάντο που θα μου ταιριάζει.

[iritka]

δεν μπορώ να βρω συνταγή αβοκάντο

iritkaναι, επίσης, δεν δοκίμασα συνταγές με αβοκάντο - δεν μου αρέσουν τα πάντα. Ελπίζω αυτή η συνταγή να με συμφιλιώσει επιτέλους με το αβοκάντο.

[iritka]

iritka, Ελπίζω να σας αρέσει))

Σίγουρα θα το κάνω όταν στέλνω τη ρέγγα. Πρόσφατα η θεία μου έστειλε μια συνταγή στη γερμανική γιαγιά μου. Η προ-γιαγιά αλάτισε μόνο την ρέγγα, δεν την αγόρασε ποτέ. Θα αποφασίσω και μετά θα διαγραφώ.

[Οξάνα]

Οξάνα, θα περιμένουμε μια κριτική)

Λοιπόν ... και επρόκειτο να φτιάξω ένα γούνινο παλτό - αγόρασα ρέγγα. Αλλάξτε γνώμη, ή τι; ...
Ναι, δεν θέλω να κυνηγήσω το αβοκάντο ...
Ευθεία μέσα από την αγωνία της επιλογής ...
Τάνια, ευχαριστώ για τη συνταγή! Δεν το έχω δοκιμάσει.

[Έλενα Τιμ]

Έλενα Τιμ, Len, πρέπει να τρέξεις στο κατάστημα))))
Απλά πρέπει να το δοκιμάσετε και το "Fur coat" ξεχωριστά ...

[Τατιάνα]

Τατιάνα, ενδιαφέρον! αξίζει μια δοκιμή, σύροντας!

Με ενδιέφερε πολύ η συνταγή! Ήδη σελιδοδείκτη! Ευχαριστώ!

[NataliARH]

NataliARH, Rada-dms,
Σύρετε και μαγειρέψτε))) Στη συνέχεια, αποσυνδεθείτε)

Υπέροχη συνταγή! Το κύριο πράγμα είναι ότι με το αβοκάντο - χωρίς βούτυρο ή τυρί! Νόστιμο! Η οικογένειά μου το εκτίμησε τέλεια, θα το επαναλάβω αύριο.

[Έλενα]

Έλεναευχαριστώ για την συμβουλή Μαγειρέψτε και να είστε υγιείς