Διατροφικά στιφάδο "Χωρίς κόλπα"

Διατροφικά στιφάδο "Χωρίς κόλπα"

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Κολοκύθι	1 Η / Υ. μεσαίο μέγεθος
Καρότο	2 τεμ. (Μεσαίο)
Πατάτες	2 τεμ. (Μεσαίο)
Ψιλοκομμένα χόρτα (άνηθος, μαϊντανός)	2 κουταλιές της σούπας
Μαύρο πιπέρι	3 μπιζέλια
δάφνη	1-2 τεμ.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Αυτή η συνταγή, καθώς και όλες οι συνταγές από το κουμπαρά των «συνταγών διατροφής» μου, είναι προσαρμοσμένη για τη διατροφή με παγκρεατίτιδα, χολοκυστίτιδα (δίαιτα 5 και 5Ρ).
• Όλα τα λαχανικά κόβονται στο συνηθισμένο μέγεθος και σχήμα για την οικοδέσποινα, προστίθενται βότανα και μπαχαρικά.
• Λειτουργία κατάσβεσης 1 ώρα. Τα φύλλα δάφνης και το πιπέρι αφαιρούνται πριν το σερβίρισμα.

Ώρα προετοιμασίας:

70 λεπτά

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Σβήσιμο

Σημείωση

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ανεξάρτητο πιάτο σνακ ή ως συνοδευτικό πιάτο, σε αυτήν την περίπτωση, με δίαιτα, μπορεί να είναι βραστό στήθος κοτόπουλου ή κοτολέτο στον ατμό. Πηγαίνει επίσης καλά ως γέμιση για μια ομελέτα (στην περίπτωσή μας, πρωτεΐνη).

Παρόμοιες συνταγές

Στιφάδο μελιτζάνας (celfh)

Στιφάδο μελιτζάνας με διάφορα φασόλια (Διαχειριστής)

Κολοκυθάκια στιφάδο με μανιτάρια (Melisa72ru)

Η σωστή συνταγή!

Ευχαριστώ για τη συνταγή! Έχω κάνει πολλές παραλλαγές σε ένα συγκεκριμένο θέμα για πολύ καιρό. Και πρόσφατα, έχοντας αγοράσει έναν μαριναριστή, κάνω κύλιση σε έναν κύκλο (9 λεπτά) που ήδη ετοίμασα λαχανικά με ένα μείγμα ελαιολάδου και σάλτσας σόγιας (κυριολεκτικά μερικές κουταλιές της σούπας) και σκόρδο. Μου φαίνεται ότι αποδεικνύεται μια πιο έντονη γεύση.

Ίσως κάποιος να το βρει χρήσιμο, αλλά όχι στην 5η διατροφή, τη σάλτσα σόγιας και ειδικά το σκόρδο!

αλλά ίσως κάποιος θα έρθει χρήσιμος

φυσικά, κάποιος θα λατρέψει την έκδοσή σας, με την τροπολογία ότι αυτό δεν είναι πλέον ένα διαιτητικό πιάτο. Με τις δίαιτες 5 και 5P, πρέπει να ξεχάσετε το σκόρδο.

Είναι τόσο καλό που υπάρχουν τέτοιες συνταγές! Αναρωτιέμαι αν έχουμε ένα ξεχωριστό θέμα για συνταγές διατροφής; (για διαβητικούς υπάρχει, το ξέρω αυτό, αλλά για τις κοιλίες;)

Γι 'αυτό λατρεύω τις κουζίνες πίεσης, γιατί τέτοια πιάτα προετοιμάζονται σε 20 λεπτά συνολικού χρόνου και όχι σε 70 λεπτά, όπως στο MV.
Είμαι επίσης για υγιεινή διατροφή και για παρόμοιο τμήμα!

Είμαι επίσης για υγιεινή διατροφή και για παρόμοιο τμήμα!

ναι, η ιδέα της ενότητας προσελκύει, γιατί πραγματικά σωστός Δεν υπάρχουν πολλές συνταγές για δίαιτες 5 και 5P στο Διαδίκτυο.

Είναι πιθανό ότι στο Διαδίκτυο δεν υπάρχει πραγματικά μια εξαιρετική επιλογή ειδικών συνταγών, αλλά μια περιγραφή της διατροφής. Συγκεκριμένα, το # 5 υπάρχει πραγματικά και συνήθως ο θεράπων ιατρός δίνει ένα φυλλάδιο που περιγράφει αυτή τη διατροφή. Τουλάχιστον ο χειρουργός μου μου έδωσε όταν απολύθηκα. Και στο φόρουμ μας, η Masha Schumacher δημοσίευσε μια περιγραφή πολλών δίαιτωνhttps://mcooker-elm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Με βάση αυτό και τη δική σας φαντασία, μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε τα απαραίτητα πιάτα.

Είναι πιθανό ότι στο Διαδίκτυο δεν υπάρχει πραγματικά μια εξαιρετική επιλογή ειδικών συνταγών, αλλά μια περιγραφή της διατροφής. Συγκεκριμένα, το # 5 υπάρχει στην πραγματικότητα και συνήθως ο θεράπων ιατρός δίνει ένα φυλλάδιο που περιγράφει αυτήν τη διατροφή. Τουλάχιστον μου έδωσε ο χειρουργός όταν απολύθηκα Και στο φόρουμ μας, η Masha Schumacher δημοσίευσε μια περιγραφή πολλών δίαιτωνhttps://mcooker-elm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=166321.1260... Με βάση αυτό και τη δική σας φαντασία, μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε τα απαραίτητα πιάτα.

ακριβώς, δώστε συστάσεις. Μερικές φορές δεν έχω τη φαντασία μου, χρησιμοποιώ ευχαρίστως τις συνταγές άλλων ανθρώπων, έχω 5P, υπάρχουν ισχυροί περιορισμοί στα προϊόντα, πραγματικά δεν μπορώ να ξεφύγω με τη φαντασία μου

[Σμέουρα]

αγαπητός Σμέουρα, μαγειρέψαμε το στιφάδο σου, μαρτυρώ - πραγματικά νόστιμο.

Κάποτε κάθισα στο πέμπτο τραπέζι σε σχέση με πέτρες στη χοληδόχο κύστη και θυμήθηκα καλά πως ήθελα κάτι νόστιμο - αλλά δεν επιτρέπεται. Και σωστά MariV, και έχετε δίκιο ότι υπάρχουν πολύ, πολύ λίγα γευστικά πιάτα με τέτοιου είδους περιορισμούς. Και ο γιατρός δίνει μόνο περιορισμούς ... Επομένως, θα ήταν καλό, όταν ονομάζετε τη συνταγή σας, να ξεκινήσετε το όνομα με τις λέξεις (για παράδειγμα) "Πιάτο για δίαιτα 5Ρ" και, στη συνέχεια, το όνομα του ίδιου του φαγητού, ή κάτι παρόμοιο, επειδή αυτοί ποιος χρειάζεται τέτοια πιάτα, είναι ένα τέτοιο κείμενο που σφυρηλατείται σε μια μηχανή αναζήτησης. Και αφήστε πολλούς να χρησιμοποιούν την καλή σας εμπειρία για την υγεία.

[ΤΑΤΒΡΗΑ]

ΤΑΤΒΡΗΑ, Χαίρομαι που σας άρεσε.