Βελγικές διατροφικές βάφλες "Κουάκερ από τσεκούρι"

Βελγικές διατροφικές βάφλες "Κουάκερ από τσεκούρι"

Κατηγορία: Προϊόντα αρτοποιίας

Συστατικά
κεφίρ	250 ml
ηλιέλαιο	50 ml
ζάχαρη	150 γρ
αλεύρι	240γρ
σόδα	0,5 κουτ
βανιλίνη, σταφίδες	επιλογή

Μέθοδος μαγειρέματος

• Μια πολύ απλή και νόστιμη συνταγή για παχιά βάφλες. "Από το τσεκούρι" - γιατί χρειάζεστε ένα ελάχιστο σύνολο συστατικών. Το αλεύρι, η ζάχαρη, το ηλιέλαιο βρίσκονται σε οποιοδήποτε σπίτι. Επιπλέον, θα χρειαστείτε μόνο ένα ποτήρι κεφίρ.
• Ανακατεύουμε το βούτυρο, το κεφίρ, τη ζάχαρη και τη σόδα. Προσθέστε αλεύρι, ανακατέψτε καλά. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε βανιλίνη και σταφίδες. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ / μίξερ · αρκεί να χρησιμοποιήσετε χειροκίνητα ένα κουτάλι ή χτυπήστε ελαφρά. Η ζύμη είναι ευχάριστη, χωρίς σβώλους, τόσο παχιά όσο και παχιά ξινή κρέμα.
• 
• Έχω σίδερο βάφλας Shteba 35, αλλά δεν έχει σημασία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιονδήποτε άλλο κατασκευαστή παχιών βαφλών.
• Λιπάνετε τις πλάκες σιδήρου βάφλας με λάδι πριν από την πρώτη καρτέλα, ζεσταίνετε και κουτάρετε τη ζύμη. Για μεγάλες τετράγωνες βάφλες, έβαλα 1,5 κουταλιά της σούπας ζύμη. μεγάλο. με μια διαφάνεια.
• 
• Ψήνω για περίπου 12-15 λεπτά. Κοιτάζω το επιθυμητό ρουζ. Ο σύζυγος λατρεύει να είναι ζεστός, έψησε για σχεδόν 20 λεπτά
• Σε 12 λεπτά παίρνετε τις ακόλουθες βάφλες:
• 
• Μου αρέσει το μικρότερο μέγεθος καλύτερα. Για αυτούς παίρνω το 1ο. μεγάλο. με μια διαφάνεια. Υπάρχουν τέτοιες ωραίες:
• 
• Έβαλα τις βάφλες στη σχάρα μέχρι να κρυώσουν, αλλά μπορείτε να τις φάτε αμέσως. Είναι μαλακά όταν είναι ζεστά. Αρκετά τραγανό με μαλακό κέντρο μετά την ψύξη. Τότε μαλακώνουν ξανά με την πάροδο του χρόνου. Την επόμενη μέρα, το ίδιο νόστιμο! Υπενθυμίστε απαλά από τον Akulchev.
• Από το αναγραφόμενο ποσό, βγήκαν 5 μεγάλες πλατείες γκοφρέτες. Είναι πολύ ικανοποιητικά, τρώω ένα το απογευματινό τσάι.
• Όχι πολύ γλυκό, όχι λιπαρό, χωρίς αυγά ή βούτυρο. Ήταν μια αποκάλυψη για μένα! Δεν πίστευα ότι μπορείτε να το κάνετε με ένα τέτοιο ελάχιστο διατροφής. Συνιστώ!

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

5 βάφλες

Σημείωση

Σε γενικές γραμμές, ήταν μια συνταγή για ένα κέικ, αλλά ο κατασκευαστής βαφλών σάντουιτς μου αδράνει εδώ και πολύ καιρό και ήθελα να μασάω κάτι νόστιμο σε μερίδες.

Svetochka, δεν είναι 150 γραμμάρια ζάχαρης τυπογραφικό λάθος; Λατρεύω τις βάφλες, προσέλκυσα αυτό το διατροφικό

Γιατί διαιτητική;

Svetochka, δεν είναι 150 γραμμάρια ζάχαρης τυπογραφικό λάθος;

Όχι, 150 γραμμάρια

Γιατί διαιτητική;

Συνήθως αντιμετωπίζονται συνταγές όπως "5 αυγά, 200γρ αποστράγγισης λαδιού ...". Αυτές οι συνταγές σίγουρα δεν είναι διατροφικές. Στη συνταγή μου, υπάρχουν μόνο 50 γραμμάρια λάδι, και ακόμη και τότε λαχανικά. Η ζάχαρη μπορεί πιθανώς να μειωθεί ακόμη περισσότερο

Ευχαριστώ, Sveta! Μου αρέσουν πολύ τα γλυκά, αλλά ο διαβήτης

Συνήθως αντιμετωπίζονται συνταγές όπως "5 αυγά, 200γρ αποστράγγισης λαδιού ...". Αυτές οι συνταγές σίγουρα δεν είναι διατροφικές.

Οι δίαιτες είναι διαφορετικές Υπάρχουν, για παράδειγμα, μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, υπάρχουν μόνο λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες τουλάχιστον 10-20%

[Σβέτα]

Σβέτα Πήρα τη συνταγή στο κουμπαρά μου για συνταγές για ένα σίδερο βάφλας Ο Kefir βρίσκεται συνεχώς στο σπίτι, αφού ζει ένα μανιτάρι γάλακτος

[Τατιάνα 1103]

πήρα το κουμπαρά μου με συνταγές για σίδερο βάφλας

Τατιάνα 1103, Τάνια, ελπίζω να σου αρέσουν αυτές οι βάφλες. Ο σύζυγός μου ουσιαστικά δεν τρώει ψητά, αλλά είπε να γράψει αυτή τη συνταγή στα αγαπημένα και να την ψήνει περιοδικά!

Ο σύζυγός μου ουσιαστικά δεν τρώει αρτοσκευάσματα

Ω, αλλά το δικό μου έχει μόνο περισσότερα: πίτες, μπισκότα, κέικ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ! Μόλις έφτιαξα cupcakes σύμφωνα με την ίδια συνταγή Μόνο έχω 1 αυγό αντί για βούτυρο και λίγο λιγότερο αλεύρι. Θα το φάμε και σίγουρα θα δοκιμάσουμε αυτήν τη συνταγή. Μου φαίνεται ότι με το λάδι θα υπάρχει μια πιο μαλακή δομή ...
Ευχαριστώ για τη συνταγή.

Υπέροχη συνταγή για τίποτα, ευχαριστώ! Η ζύμη μου αποδείχθηκε πιο παχιά από ό, τι στη φωτογραφία σας, και οι βάφλες είναι σταθερές, εύθρυπτες, σαν άμμος. Και αυτό είναι υπέροχο, απλά δεν μου αρέσουν τα μαλακά. Θα επαναλάβω!

[Κάρμιλα]

Κάρμιλα, στην υγεία σου! Χαίρομαι που σας άρεσε!

[φως της lana]

φως της lana, Ψήνω βάφλες, μια πολύ απλή συνταγή, τουλάχιστον συστατικά, ψήνει γρήγορα. Τραγανό και απαλό ταυτόχρονα. Ευχαριστώ!

Elechka, για την υγεία σας! Χαίρομαι που σας άρεσε

[φως της lana]

φως της lanaΣας ευχαριστώ για μια τόσο απλή και νόστιμη συνταγή (μόλις μείωσα τη ζάχαρη στα 100 γραμμάρια)! Τραγανό, νόστιμο, με μαρμελάδα βερίκοκου, μμμμ ....

συγχωρέστε με τον συγγραφέα της συνταγής, αλλά τολμώ να προτείνω τις πιο διατροφικές βάφλες

Βάφλες-κουλούρια Έβαλα τα πάντα σε ένα μπολ ταυτόχρονα, αναμίξαμε καλά με ανάμιξη σπειροειδών ζύμης μέχρι ομαλή, η ζύμη ήταν ελαφρώς πιο παχιά από την κρέπα σε πυκνότητα. Βάφλα για παχιά βάφλες. Δεν ψήνονται γρήγορα, μένω ...Η Irgata