Το απλούστερο κουάκερ κολοκύθας με ρύζι σε μια αργή κουζίνα

Το απλούστερο κουάκερ κολοκύθας με ρύζι σε μια αργή κουζίνα

Κατηγορία: Υγιεινή διατροφή

Συστατικά
Κολοκύθι	1 κιλό
Ρύζι	50 g (1,5 κουταλιά της σούπας. L)
Αλας	πρέζα
Νερό	275 ml

Μέθοδος μαγειρέματος

• Ξεφλουδίζω την κολοκύθα, την κόβω σε οποιεσδήποτε, μάλλον μεγάλες, αλλά λεπτές φέτες (μπορείτε να το τρίψετε σε τρίφτη λάχανου, θα είναι γρηγορότερο), το βάζω σε ένα μπολ πολλαπλών μαγειρέματος, προσθέτω το πλυμένο ρύζι, μια πρέζα αλάτι (μια φυσική βελτιωμένη γεύση!), Ρίξτε κρύο νερό. Ενεργοποιώ το πρόγραμμα "Κουάκερ". Όταν είναι έτοιμο, χτυπάμε απαλά με ένα πατάτας, ανακατεύουμε. Τρώμε ακόμη και χωρίς ζάχαρη, αλλά η μαρμελάδα, η κανέλα, οι νιφάδες καρύδας κ.λπ. είναι ευπρόσδεκτες. Με βούτυρο - Είμαι με λιναρόσπορο.
• Δεν ξεπαγωώ ούτε την παγωμένη κολοκύθα.
• Συνήθως βάζω το χρονοδιακόπτη από το βράδυ.

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

παρτίδα!

Ώρα προετοιμασίας:

1 ώρα

Πρόγραμμα μαγειρικής:

Πολυκουζινάκι -

Σημείωση

Κουάκερ - δεν υπάρχει πουθενά πιο διατροφικό! Αυτή η ποσότητα ρυζιού (5% κατά βάρος κολοκύθας) είναι αρκετή για ένα αρκετά μεγάλο πακέτο κολοκύθας. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι περίπου 30-40 Kcal.

Μαμά, αιώνια ειρήνη σε αυτήν, αγάπησε αυτό το κουάκερ. Και πάντα καλλιεργούσαμε πολλές κολοκύθες, έτσι το κουάκερ ήταν για πρωινό κάθε μέρα (και δεν βαρεθήκαμε!) Μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου. Και όταν τελείωσαν οι κολοκύθες, αυτό το κουάκερ θυμόταν συχνά τα βράδια: το πάπλωμα μου ήταν το χρώμα της βρασμένης κολοκύθας και ένα λευκό στίγμα !! Πράγματι, η αλεπού ονειρεύεται τα κοτόπουλα στα όνειρά τους ...

Λατρεύω την κολοκύθα, σε αντίθεση με τα σπιτικά μου, οπότε σπάνια μαγειρεύω, έφαγα κουάκερ με κολοκύθα, αλλά κολοκύθα με κουάκερ όχι, πρέπει να διορθώσω το γαστρονομικό κενό, ευχαριστώ για τη συνταγή!

Σας ευχαριστώ για μια τόσο ωραία μικρή συνταγή. Μου αρέσει το κουάκερ κολοκύθας, αλλά σταματά μια μεγάλη ποσότητα ρυζιού !!!!, αλλά εδώ υπάρχει λίγο ρύζι και πολλή κολοκύθα! Σίγουρα θα δημιουργήσω μια τέτοια διαδικασία, υπάρχει αυτό το κουάκερ για πρωινό. Το πήρα στο KK μου.

[ΤΑΤΒΡΗΑ]

ΤΑΤΒΡΗΑ, Τάνια, μια ενδιαφέρουσα συνταγή! Τι γίνεται αν αντικαταστήσετε το λευκό ρύζι με άγριο ή κινόα; Θα είναι ακόμη πιο χρήσιμο. Και οι γεύσεις είναι διαφορετικές

[Έλενα_Καμς]

Έλενα_Καμς, χώρος για παραλλαγές! Αντικαθιστούμε τα πάντα με τα πάντα - εκτός από την κολοκύθα.

Tanyush, έφτιαξα κουάκερ σύμφωνα με τη συνταγή σας. Μου αρεσε παρα πολυ. Τότε αποφάσισα να μαγειρέψω πιο ικανοποιητικό, πρόσθετο ρίσκο και δεν ήταν το ίδιο. Γενικά, οι αναλογίες σας είναι καλά επιλεγμένες. Θα μαγειρεύω λίγο περισσότερο Εδώ είναι κουάκερ ( πραγματικός τρόμος: μυστικό

Μια τόσο ζωντανή εικόνα: πορτοκαλί κουάκερ και μπλε πινακίδα! Θα πάω να βάλω λίγο χυλό για τη νύχτα ...
Παρεμπιπτόντως, ρίχνω μόνο το μισό νερό στην παγωμένη κολοκύθα. Και αν είναι εντελώς χωρίς νερό, λειτουργεί επίσης, αλλά το ρύζι παραμένει κάπως σκληρό.

Έχω ακόμα ένα νέο. Φέτος δεν παγώθηκε. Εγώ ο ίδιος δεν ξέρω πώς ολόκληρος ο καταψύκτης γέμισε με μούρα, δεν μπορείτε να κολλήσετε το δάχτυλό σας. Έτσι στην αρχή θα κόψω μικρά και μετά θα υπάρχει χώρος. Τότε θα χρησιμοποιήσω τις συμβουλές