|
 Τα ρούχα καθυστερούν τη μεταφορά θερμότητας από το σώμα, προστατεύουν το δέρμα από βρωμιά και ζημιές. Σε κρύες και βροχερές περιόδους, τα ρούχα πρέπει να προστατεύουν το σώμα από την υπερβολική απώλεια θερμότητας. Οι ιδιότητες συντήρησης της θερμότητας του ρουχισμού εξαρτώνται κυρίως από το αν το ύφασμα από το οποίο κατασκευάζεται συμπεριλαμβάνει θερμότητα καλά ή κακά.
Ένας από τους κακούς αγωγούς της θερμότητας είναι ο αέρας. Επομένως, τα υφάσματα που έχουν μεγάλο αριθμό ινών και πόρων, μεταξύ των οποίων υπάρχει αέρας, διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα.
Τα ρούχα θα πρέπει επίσης να επιτρέπουν την ανταλλαγή αέρα μεταξύ της επιφάνειας του σώματος και της εξωτερικής θερμοκρασίας και να απορροφούν καλά τις εκκρίσεις του δέρματος.
Μάλλινα και ορισμένοι τύποι βαμβακερών υφασμάτων πληρούν αυτές τις απαιτήσεις υγιεινής.
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να ντύνονται τα παιδιά με μαλλί, μετάξι, βελούδο, βελούδινα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα αυτά τα υφάσματα μετά το πλύσιμο χάνουν σημαντικά τις πολύτιμες ιδιότητες και τη δύναμή τους. Και τα παιδικά ρούχα, ειδικά για νήπια, παιδιά προσχολικής και δημοτικής εκπαίδευσης, πρέπει να πλένονται συχνά σε ζεστό νερό. Ως εκ τούτου, βαμβακερά υφάσματα όπως flanel, bumazeya, bikini είναι πολύ πιο κατάλληλα για ράψιμο ενός ζεστού φορέματος και διάφορα ελαφριά υφάσματα με ανοιχτόχρωμα χρώματα για καλοκαιρινά φορέματα: chintz, Maya, volta, πέπλο, cambric και άλλα.
Για παιδιά, μην ράβετε ρούχα από δέρμα και καουτσούκ υφάσματα, καθώς αυτά τα υλικά είναι σχεδόν αδιαπέραστα στον αέρα. Μεγάλη ποσότητα υγρασίας συσσωρεύεται κάτω από τέτοια ρούχα, τα ρούχα βρέχονται.
Η κοπή παιδικών ενδυμάτων είναι πολύ σημαντική. Τα ρούχα που είναι πολύ φαρδιά και πολύ καιρό παρεμβαίνουν στις κινήσεις του παιδιού και τα κάνουν αδέξια. Τα σφιχτά ρούχα εμποδίζουν την αναπνοή, την πέψη, την κυκλοφορία του αίματος και μπορούν να συμβάλουν στη διακοπή της σωστής μορφής του σώματος στα παιδιά, ειδικά στα μικρά παιδιά. Ως εκ τούτου, οι σφιχτές ζώνες, οι σουτιέν που πιέζουν το στήθος, τα υψηλά σφιχτά περιλαίμια, οι επίδεσμοι, οι ελαστικές ταινίες που παρεμποδίζουν τα πόδια είναι επιβλαβείς για την υγεία. Φούστες, παντελόνια και παντελόνια πρέπει να είναι ραμμένα στους ιμάντες.
Η τομή ρούχων πρέπει να είναι κατάλληλη για την ηλικία και τις αναλογίες του σώματος του παιδιού. Σε σωστά κομμένα ρούχα, το κύριο βάρος του φορέματος πέφτει στους ώμους.
Στην εμφάνιση, τα ρούχα πρέπει να είναι όμορφα και χαριτωμένα.
Αυτό επιτυγχάνεται με την απλότητα της κοπής, τα χρώματα των υφασμάτων και τη διακόσμηση. Ένα παράδειγμα απλών και κομψών παιδικών ενδυμάτων είναι η σχολική στολή.
Ένα φόρεμα από το "μοντέρνο" στυλ των ενηλίκων δεν είναι κατάλληλο για παιδιά. Ο επιβλητικός σχεδιασμός παιδικού φορέματος και η απομίμηση του στυλ των ενηλίκων οδηγεί σε μείωση της υγιεινής χρησιμότητας των ρούχων. Τα παιδικά ρούχα πρέπει να είναι ραμμένα χωρίς περιττές πτυχώσεις, μαζέματα και βολάν, γεγονός που περιπλέκει τον καθημερινό καθαρισμό του φορέματος.
Κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, τα παιδιά πρέπει να φορούν δύο στρώματα ρούχων (εσώρουχα και κοστούμι) σε εσωτερικούς χώρους και σε εξωτερικούς χώρους - από τρία στρώματα (εσώρουχα, κοστούμι, παλτό).
Η υπερβολική συσκευασία των παιδιών είναι επιβλαβής ακόμη και σε πολύ κρύες μέρες. Πολλοί γονείς φοβούνται να κρυώσουν τα παιδιά τους και να τους αναγκάσουν να φορέσουν επιπλέον μάλλινα πουλόβερ, μπλούζες, καπιτονέ μπουφάν κ.λπ. πάνω από τα φορέματά τους. Αυτό περιόρισε μόνο το παιδί και ευνόησε την εμφάνιση των λεγόμενων κρυολογημάτων. Μόλις ένα τυλιγμένο παιδί τρέχει και παίζει λίγο, ζεσταίνεται, ιδρώνει, και αυτό βοηθά να κρυώσει το σώμα.
Το καλοκαίρι, συνιστάται στα παιδιά να φορούν ένα στρώμα ρούχων που αφήνει όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματος γυμνό.
 Τα ρούχα ενός παιδιού ηλικίας έως τριών έως τεσσάρων μηνών αποτελούνται από ένα λεπτό πουκάμισο ή πουκάμισο (κατασκευασμένο από καμβρικό, μαδαπόλαμ), τυλιγμένο στην πλάτη και μια ελαφρώς πιο χαλαρή μπλούζα από φλάντζα, ποδήλατο ή πλεκτό, κουμπωμένο μπροστά.Στη συνέχεια, αφήνοντας τα χέρια ελεύθερα, το παιδί τυλίγεται σε δύο λεπτές πάνες (madapolam, λευκαντικό βαμβακερό) και μία φλάντζα.
Τέτοια ρούχα για ένα παιδί είναι αρκετά επαρκή σε κανονική θερμοκρασία δωματίου 18 βαθμών. Εάν η θερμοκρασία δωματίου είναι χαμηλότερη, το παιδί θα πρέπει να καλύπτεται με μια κουβέρτα από δέρας μέχρι τις μασχάλες.
Από την ηλικία των τριών έως τεσσάρων μηνών, αντί να τυλίγετε ένα παιδί σε πάνες, συνιστάται να φοράτε μακρυά χαλαρά παντελόνια ραμμένα στο κάτω μέρος. Τα παντελόνια κρατούνται σε ιμάντες, οι οποίοι στερεώνονται στο μπροστινό μέρος της ζώνης. Ένα τέτοιο κοστούμι επιτρέπει στο παιδί να κινεί τα πόδια του ελεύθερα και στη συνέχεια να σέρνεται.
Όταν ένα παιδί αρχίζει να περπατάει, φοράει ένα εσώρουχο, ένα σουτιέν, μια ζεστή μπλούζα (φανέλα, μάλλινο, πλεκτό), παντελόνι, κάλτσες και μαλακά παπούτσια ή μπότες. Οι κάλτσες πρέπει να στερεώνονται από τις πλευρές στο σουτιέν με ελαστικές ταινίες. Τα παπούτσια ή οι μπότες είναι κατασκευασμένα από πυκνό ύφασμα ή λεπτό δέρμα, εντελώς ελεύθερα στα δάχτυλα των ποδιών. Το κεφάλι πρέπει να αφήνεται ακάλυπτο ενώ βρίσκεστε στο δωμάτιο.
Για υπαίθριους περιπάτους, ένα μωρό τοποθετείται σε πλεκτό καπάκι στο κεφάλι του και τυλίγεται ανάποδα σε μια ζεστή βαμβακερή κουβέρτα, αφήνοντας το πρόσωπό του ανοιχτό. Είναι καλό να ράβετε ένα ζεστό καπιτονέ υπνόσακο για περπάτημα.
Το καλοκαίρι, τα ρούχα του μωρού αποτελούνται από ένα ελαφρύ εσώρουχο και δύο πάνες ή ένα ελαφρύ εσώρουχο και παντελόνι.
Τα εσώρουχα κοριτσιών και αγοριών προσχολικής και σχολικής ηλικίας αποτελούνται από πουκάμισο και παντελόνι. Το τελευταίο στα μεγαλύτερα αγόρια αντικαθίσταται από παντελόνι και εσώρουχα. Τα παντελόνια πρέπει να είναι χαλαρά ώστε να μην περιορίζουν την κίνηση και να αποτρέπουν την τριβή των γεννητικών οργάνων. Τα παντελόνια στερεώνονται στο σουτιέν ή συγκρατούνται με ιμάντες. Το μπούστο δεν πρέπει να πιέζει το στήθος.
Έφηβες με ανεπτυγμένα στήθη πρέπει να ράβουν ειδικούς σουτιέν. Για εφηβικά κορίτσια, συνιστάται επίσης ζώνη με τέσσερις ελαστικές ταινίες για τη στήριξη των καλτσών.
Τα εσώρουχα έχουν μήκος γόνατο με ευρύχωρο γιακά και μανίκια. Για τα κορίτσια, τα πουκάμισα ράβονται συνήθως χωρίς μανίκια, αλλά για το χειμώνα είναι πιο κατάλληλο για τα κορίτσια να φτιάχνουν πουκάμισα με μανίκια. Αυτό προστατεύει το μάλλινο φόρεμα από μόλυνση από διάφορες εκκρίσεις του δέρματος.
Τη νύχτα, τα εσώρουχα πρέπει να αφαιρεθούν και να κρεμαστούν έτσι ώστε να αερίζεται. Το νυχτικό είναι ραμμένο σχεδόν στα πόδια, με μανίκια.
Το πλυντήριο πρέπει να γίνεται από λευκά υφάσματα. Το καλύτερο υλικό είναι βαμβακερή κρέπα, μαδαπόλαμ, καμπρί, λεύκανση. Αυτά τα υφάσματα πληρούν τις βασικές απαιτήσεις υγιεινής, πλένονται καλά, δεν αλλοιώνουν από το βρασμό. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε πλεκτά εσώρουχα.
Τα εσώρουχα πρέπει να αλλάζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και οι κάλτσες, κάλτσες, να υποβάλλονται σε καθημερινή πλύση των ποδιών, δύο φορές την εβδομάδα.
Τα εξωτερικά κοστούμια για το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη - φορέματα για κορίτσια, μπουφάν και παντελόνια για αγόρια - είναι καλύτερα κατασκευασμένα από σκούρα υφάσματα, τα οποία έχουν τις υψηλότερες θερμομονωτικές ιδιότητες. Το παλτό για το φθινόπωρο και την άνοιξη είναι ραμμένο από ελαφρύ πανί με λεπτή επένδυση και για το χειμώνα - σε βαμβακερό μαλλί με γούνινο γιακά. Το μέγεθος του τελευταίου πρέπει να είναι τέτοιο ώστε σε σοβαρούς παγετούς το παιδί να προστατεύει το λαιμό, τα αυτιά, τα μάγουλα και τη μύτη από το κρύο.
Δεν συνιστάται η κατασκευή γούνινων παλτών ή γούνινων παλτών για παιδιά, καθώς ένα τέτοιο παλτό είναι πολύ βαρύτερο από ένα μάλλινο παλτό. Τα παιδιά ζεσταίνουν σε αυτό.
Τα καλοκαιρινά φορέματα είναι ραμμένα χαλαρά, με φαρδιά λαιμόκοψη και κοντά μανίκια. Τα καλύτερα ρούχα για παιδιά προσχολικής και δημοτικής εκπαίδευσης τις ζεστές μέρες είναι τα εσώρουχα. Τις πιο κρύες μέρες, τα αγόρια φορούν κοντό μανίκι και τα κορίτσια φορούν κοντό φόρεμα.
 Για εφηβικά κορίτσια, συνιστάται ένα sundress για το καλοκαίρι, εκθέτοντας τα χέρια, το λαιμό και μέρος της πλάτης, για εφήβους - κοντό παντελόνι, πουκάμισα με λαιμόκοψη και κοντά μανίκια.
Η κόμμωση, καθώς και το φόρεμα, πρέπει να αντιστοιχούν στην εποχή και τις κλιματολογικές συνθήκες.
Για το χειμώνα, η καλύτερη κόμμωση είναι ένα γούνινο καπέλο με ακουστικά ή ένα μάλλινο καπέλο με επένδυση με καπιτονέ.Την άνοιξη και το φθινόπωρο, συνιστάται στα αγόρια να φορούν ελαφρά καλύμματα και τα κορίτσια να φορούν μπερέ από ύφασμα ή ύφασμα.
Το καλοκαίρι, τα καλύμματα κεφαλής πρέπει να προστατεύουν το κεφάλι από το άμεσο ηλιακό φως. Για παιδιά προσχολικής ηλικίας και αγόρια σχολικής ηλικίας, συνιστάται ένα καπάκι με γείσο ή ένα καπέλο Παναμά από άχυρο, καμβά, ανοιχτόχρωμο πικέ. Μαθήτριες, όπως και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, μπορούν να φορούν παναμάς.
Τα παιδικά παπούτσια απαιτούν επίσης ιδιαίτερη προσοχή από τους γονείς. Τα παπούτσια με το μέγεθος και το στυλ τους δεν πρέπει να παρεμποδίζουν την ανάπτυξη του ποδιού. Τα σφιχτά και κοντά παπούτσια δυσκολεύουν το περπάτημα, συμπιέζουν το πόδι, προκαλούν πόνο και αλλάζουν το σχήμα του ποδιού με την πάροδο του χρόνου, καθώς τα δάκτυλα κυρτώνουν, βρίσκουν το ένα το άλλο, σχηματίζονται κάλοι και εκδορές. Στα σφιχτά παπούτσια είναι πιο κρύο το χειμώνα, επειδή δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου στρώμα αέρα γύρω από το πόδι. Επιπλέον, τα σφιχτά παπούτσια συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία του ποδιού και έτσι παρεμποδίζουν την κανονική διατροφή και θέρμανση.
Τα παπούτσια που είναι πολύ χαλαρά είναι επίσης επιβλαβή. Τρίβει τα πόδια της και προκαλεί εκδορές. Τα παιδικά παπούτσια πρέπει να έχουν ακριβώς το ίδιο μέγεθος με το μήκος και το πλάτος του ποδιού. Η φτέρνα πρέπει να είναι φαρδιά, ύψους 1,5-2 cm.
Τα ψηλά τακούνια είναι κακά για τα κορίτσια, ειδικά τα νεότερα. Το πόδι είναι θολωτό. Όταν περπατάτε, η αψίδα εκτείνεται ελαστικά. Σε παπούτσια με ψηλά τακούνια, η έμφαση μεταφέρεται στα δάχτυλα των ποδιών. το βάδισμα γίνεται ασταθές. Για να μην πέσετε μπροστά, πρέπει να γείρετε το σώμα σας πίσω. Αυτή η απόκλιση του κορμού πίσω σε μια εποχή που τα οστά της πυέλου δεν έχουν ακόμη επουλωθεί, προκαλεί αλλαγή στο σχήμα της λεκάνης, η οποία μπορεί στο μέλλον να επηρεάσει τη λειτουργία των γεννήσεων.
Το καλύτερο υλικό για χειμερινά παπούτσια είναι το δέρμα και για καλοκαιρινά παπούτσια - prunel, καμβά. Σε παπούτσια με σόλα από καουτσούκ με δερμάτινη σόλα, θα πρέπει επίσης να βάλετε μια σόλα από πολύ απορροφητικό ύφασμα.
Συνιστάται σανδάλια και παντόφλες για το καλοκαίρι.
Παντόφλες από καουτσούκ και δερμάτινα παπούτσια ευρεσιτεχνίας είναι ακατάλληλα για παιδιά, γιατί σε τέτοια παπούτσια η μεταφορά θερμότητας και η αφαίρεση του ιδρώτα που δημιουργείται από το δέρμα των ποδιών είναι πολύ πιο δύσκολη.
Είναι καλύτερα να φοράτε μπότες μόνο σε παγωμένες χειμερινές ημέρες σε εξωτερικούς χώρους. Όταν επιστρέφετε στις εγκαταστάσεις (σχολείο, σπίτι), πρέπει να βγάζετε τις μπότες σας και να φοράτε ελαφριά παπούτσια.
Το φθινόπωρο, το χειμώνα και την άνοιξη, οι μπότες πρέπει να τοποθετούνται σε γαλότσες ή μπότες.
Τα ρούχα και τα παπούτσια πρέπει να αερίζονται, να στεγνώνουν και να βουρτσίζονται καθημερινά. Τα παιδιά σχολικής ηλικίας υποχρεούνται να το κάνουν μόνοι τους.
Αυτές είναι οι απαιτήσεις υγιεινής για παιδικά ρούχα.
Uc A.P. - Ένα βιβλίο με χρήσιμες συμβουλές
|
