|
 Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς πώς να ντύνονται σωστά τα παιδιά τους. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν τη σημασία της ένδυσης για την ευημερία ενός παιδιού.
Το κύριο χαρακτηριστικό που διακρίνει το σώμα του παιδιού είναι η συνεχής γενική ανάπτυξη. Ένα παιδί δεν είναι μικροσκοπικός ενήλικας. Πολλές διαδικασίες στο σώμα του εκτελούνται διαφορετικά · αντιδρά διαφορετικά σε πολλές εξωτερικές επιρροές.
Το κρύο επηρεάζει ένα παιδί γρηγορότερα και ισχυρότερα από έναν ενήλικα. Αυτή η αυξημένη μεταφορά θερμότητας σχετίζεται με μια ειδική αναλογία μεταξύ της επιφάνειας του σώματος και της μάζας του.
Το δέρμα των παιδιών είναι λεπτότερο από εκείνο των ενηλίκων και χάρη σε ένα πιο ανεπτυγμένο δίκτυο τριχοειδών αγγείων και τον μεγαλύτερο αυλό τους, ρέει περισσότερο αίμα. Αυτό συμβάλλει επίσης στην ψύξη. Η κυκλοφορία του αίματος σε έναν ενήλικα διαρκεί 20-22 δευτερόλεπτα, σε έναν έφηβο - σε 18 και σε ένα παιδί - σε 15 δευτερόλεπτα.
Η συχνότερη επαφή του αίματος που ρέει στο δέρμα με το εξωτερικό περιβάλλον δημιουργεί την πιθανότητα γρήγορης και μεγαλύτερης ψύξης των παιδιών το χειμώνα και υπερθέρμανσης το καλοκαίρι. Τέλος, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η ίδια η διαδικασία ρύθμισης της δραστηριότητας των αιμοφόρων αγγείων στα παιδιά είναι λιγότερο τέλεια από ό, τι στους ενήλικες.
Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να ντύσετε τα παιδιά, έτσι ώστε το φόρεμα να τα προστατεύει καλά από το κρύο και να μην τα φορτώνει στη ζέστη.
Τα ρούχα του μαθητή απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή. Ένα φόρεμα που συγκρατεί την κίνηση ή είναι πολύ χαλαρό, πολύ ζεστό ή πολύ κρύο προκαλεί δυσφορία στα παιδιά, ερεθίζει, κουραστικό, τα καθιστά απρόσεκτα, διάσπαρτα στην τάξη στο τέλος του σχολικού έτους, όταν είναι ήδη ζεστό έξω.
Το 1953, εισήχθησαν στολές στα σχολεία της χώρας, τα οποία φορούσαν εκατομμύρια παιδιά από το Σεπτέμβριο έως τον Μάιο - τον Ιούνιο. Αυτή η σχολική στολή πληροί όλες τις απαιτήσεις υγιεινής; Δυστυχώς δεν.
Όπως έδειξαν μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στο Ινστιτούτο Γενικής και Κοινωνικής Υγιεινής της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της ΕΣΣΔ, υπάρχουν ιδιαίτερα πολλές ελλείψεις στη στολή αγοριών - μαθητών δημοτικών τάξεων.
Τα περισσότερα παιδιά φορούν φανελάκι και εσώρουχα κάτω από τις στολές τους. Έτσι, μια σημαντική επιφάνεια του σώματος βρίσκεται σε άμεση επαφή με εξωτερικά ενδύματα, τα οποία απορροφούν τις εκκρίσεις του δέρματος και βαθμιαία μολύνονται με αυτά. Τα βαριά μολυσμένα ρούχα, σε επαφή με το ευαίσθητο δέρμα του παιδιού, το ερεθίζουν, συμβάλλουν στην εμφάνιση δερματικών παθήσεων.
Το προσωπικό του Ινστιτούτου πήρε συνέντευξη από 600 μαθητές. Αποδείχθηκε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η στολή πλένεται μόνο μία ή δύο φορές το χρόνο. Φυσικά, αυτό είναι πολύ μικρό. Αλλά πρέπει να έχουμε κατά νου ότι το συχνό πλύσιμο των μάλλινων υφασμάτων οδηγεί στη συρρίκνωσή τους, οι ίνες γίνονται σκληρές και χονδροειδείς, χάνοντας σε μεγάλο βαθμό τις ιδιότητες τους που προστατεύουν τη θερμότητα.
Για να αποφευχθεί η βρώμικη σχολική στολή, τα αγόρια πρέπει να φορούν μακρυμάνικα πουκάμισα και εσώρουχα κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Συνιστάται στα κορίτσια να φορούν μπλούζες με μακριά μανίκια κάτω από το φόρεμα.
Είναι καλύτερα να επιλέξετε μαλακά υφάσματα για λινό: πλεξούδες, βαμβακερή κρέπα, κολοφώνιο. Απορροφούν καλά τις εκκρίσεις του δέρματος, δεν κολλάνε στο δέρμα.
Όπως έδειξαν οι παρατηρήσεις μας, η θερμοκρασία των τάξεων κυμαίνεται κατά 2-3 βαθμούς κατά τη διάρκεια του μαθήματος και ακόμη περισσότερο από την αρχή έως το τέλος του μαθήματος. Η θερμοκρασία της τάξης και του διαδρόμου κυμαίνεται εντός 5-10 βαθμών.
Η κατάσταση των παιδιών είναι επίσης διαφορετική: η πλήρης ανάπαυση κατά τη διάρκεια του μαθήματος αντικαθίσταται από τη θυελλώδη κίνηση κατά τη διάρκεια της εσοχής.
Το μάλλινο ύφασμα είναι η καλύτερη προστασία από τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας.
Το μάλλινο ύφασμα είναι αναμφίβολα καλό για τη στολή ενός μεσήλικου και μεγαλύτερου μαθητή, αλλά για τους νεότερους μαθητές αποδεικνύεται πολύ βαρύ, σκληρό και τραχύ. Σε τελική ανάλυση, σε ένα παιδί ηλικίας 7-8 ετών, η μυϊκή συσκευή εξακολουθεί να είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη και το δέρμα είναι λεπτό, τρυφερό και εύκολα ευάλωτο.
Το κομμάτι των ρούχων δεν είναι λιγότερο υγιεινό από την επιλογή του υφάσματος. Θα πρέπει να αντιστοιχεί στο ύψος και το σχήμα του παιδιού, να διαθέτει όσο το δυνατόν λιγότερα κουμπιά, ζώνες, συνδετήρες, έτσι ώστε ο πρώτος μαθητής να μαθαίνει νωρίς να ντύνεται και να ντύνεται ανεξάρτητα.
Τα περισσότερα αγόρια ντυμένα με χιτώνα πρέπει να φορούν δύο ζώνες: το ένα στο παντελόνι τους, το άλλο στο χιτώνα. Αυτό είναι απολύτως απαράδεκτο, επειδή το σφίξιμο της κοιλιάς με δύο ζώνες και η πίεση της πόρπης διαταράσσει δραματικά την κανονική λειτουργία των κοιλιακών οργάνων.
Γιατί να μην κρατάτε το παντελόνι στη θέση τους οι τιράντες; Τότε η ζώνη ώμου θα γίνει η κύρια υποστήριξη των ρούχων, η οποία, φυσικά, είναι πολύ καλύτερη. Οι αναστολείς πρέπει να είναι απαραίτητοι στις σχολικές στολές των αγοριών.
Περίπου το ένα τρίτο των μαθητών μεσήλικας και μεγαλύτερης ηλικίας φορούν χιτώνα και μπουφάν με όρθιο γιακά. Αυτά τα περιλαίμια είναι συνήθως στενά, συχνά άκαμπτα και τραχιά. Όταν διαβάζετε και γράφετε, όταν το παιδί πρέπει να γείρει, το όρθιο κολάρο συμπιέζει το λαιμό και, συνεπώς, τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία που περνούν από αυτό, διαταράσσουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος. Λόγω ανεπαρκούς παροχής αίματος στον εγκέφαλο, εμφανίζονται πονοκέφαλοι, η κόπωση μπαίνει και μειώνεται η αποτελεσματικότητα. Γι 'αυτό είναι τόσο συνηθισμένο να βλέπουμε μαθητές με τα κολάρα τους ξεκούμπωτο. Αλλά αυτό είναι μια διέξοδος;
Επιπλέον, τα όρθια περιλαίμια χαϊδεύουν έντονα το δέρμα του λαιμού, το απομονώνουν από τον εξωτερικό αέρα και καταστέλλουν τις αγγειακές αντιδράσεις, και αυτό προδιαθέτει κρυολογήματα... Το στυλ του γιακά του χιτώνα και του χιτώνα έπρεπε να είχε αλλάξει.
Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι τα παιδιά δεν ράβουν κυτταρικά κολάρα στο κολάρο. Είναι σκληρές, δεν απορροφούν καθόλου τις εκκρίσεις του δέρματος και εμποδίζουν την ανταλλαγή αέρα μεταξύ της επιφάνειας του δέρματος και του εξωτερικού αέρα.
Είναι εντελώς απαράδεκτο για τα παιδιά να φορούν ελαστικές ταινίες σε κάλτσες. Και όμως αυτό ασκείται πολύ συχνά. Ακόμα και στα οικοτροφεία, όλα τα κορίτσια και τα περισσότερα αγόρια φορούν στρογγυλές, συχνά πολύ σφιχτές ελαστικές ταινίες. Συμπιέζοντας το πόδι, παρεμβαίνουν στην κανονική κυκλοφορία του αίματος.
Δεν χρειάζεται να αποδείξετε την απλή αλήθεια ότι σε διαφορετικές εποχές πρέπει να ντύσετε διαφορετικά. Γιατί λοιπόν οι μαθητές να φορούν τα ίδια μάλλινα ρούχα το χειμώνα και το καλοκαίρι; Γιατί δεν πρέπει να φορούν ομοιόμορφο φόρεμα - ελαφρύ, δωρεάν, όμορφο στη ζεστή εποχή; Αυτό θα εξαλείψει την υπερθέρμανση των παιδιών, θα βελτιώσει την ευημερία τους και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα.
Η ίδια η ζωή επιβάλλει την ανάγκη ανάπτυξης νέων απαιτήσεων υγιεινής για τη στολή των μαθητών, για τη δημιουργία ανθεκτικών, άνετων, κομψών ρούχων για τα παιδιά μας που δεν εμποδίζουν την κίνηση, προστατεύουν αξιόπιστα τόσο από το κρύο όσο και από την υπερβολική ζέστη, τα παιδιά θα το ήθελαν και θα φορούσαν με ευχαρίστηση. Το έργο είναι μεγάλο και πολύ σημαντικό. Οι εργαζόμενοι της ελαφριάς βιομηχανίας, οι καλλιτέχνες, οι σχεδιαστές μόδας, οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι γιατροί πρέπει να συμμετέχουν στο ψήφισμά του.
Γιατρός 3. O. LAPSHINA, περιοδικό "Health", 1957
|
