Μαλακό παγωτό μπανάνας, κακάο και λιναρόσπορο ή smoothie κρέμας

Μαλακό παγωτό μπανάνας, κακάο και λινάρι πίτυρο ή smoothie κρέμα

Κατηγορία: Πιάτα με λαχανικά και φρούτα

Συστατικά
Μπανάνα	2 τεμ.
Στιγμιαίο κακάο (Nesquik)	4 κουτ
Γάλα	150 ml
Πίτουρο λιναρόσπορου	1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.

Μέθοδος μαγειρέματος

• Κόψτε τις μπανάνες σε φέτες 1cm, βάλτε τις σε ένα στρώμα σε ένα πιάτο και στείλτε τις στον καταψύκτη για τουλάχιστον 30 λεπτά, ή καλύτερα για 1 ώρα ή περισσότερο.
• Διαλύστε το κακάο σε κρύο γάλα.
• Βάλτε τις παγωμένες μπανάνες στο μπολ του μπλέντερ, ρίξτε το κακάο, προσθέστε το πίτουρο λίνου, το οποίο δεν έχει καθόλου γεύση, αλλά θα ωφελήσει μόνο το σώμα σας! Χτυπάμε για 1 λεπτό μέχρι να γίνει κρεμώδες. Τοποθετήστε σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως!
• 

Το πιάτο έχει σχεδιαστεί για

2 μερίδες

Πρόγραμμα μαγειρικής:

μπλέντερ και καταψύκτη

Σημείωση

Οι παγωμένες μπανάνες δημιουργούν μια πολύ παχιά κρέμα smoothie που πρέπει να τρώτε με ένα κουτάλι.
Και από τις παγωμένες μπανάνες παίρνετε απαλό παγωτό, πολύ κρεμώδες και ευχάριστο στη συνοχή του - στη φωτογραφία είναι απλά

Ωχ, μπανάνα και κακάο - πρέπει να δοκιμάσετε!

[galchonok]

galchonok, Galyunechka, είσαι η αγαπημένη μου. Το παιδί αγαπά πολύ τον Nesquik. Εάν υπάρχει, τότε άλλα τρόφιμα δεν αναγνωρίζουν: μόνο το γάλα και το Nesquik. Και η σύνθεσή σας είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα και χρήσιμη. Επιπλέον, λέτε ότι ο λιναρόσπορος δεν είναι αισθητός. Θα είναι σίγουρα απαραίτητο να επαναλάβετε μετά από εσάς.

Ω, έχεις πίτουρο και έχω τον σπόρο στο σπίτι ...

[Τζούλια]

Τζούλια, Ιρίναευχαριστώ κορίτσια για την προσοχή σου!

πρέπει να δοκιμάσετε!

Ελπίζουμε να σας αρέσει

Επιπλέον, λέτε ότι ο λιναρόσπορος δεν είναι αισθητός.

Ω, έχεις το πίτουρο

Irin, ναι, πίτουρο ... αλλά, ξέρω με 100% βεβαιότητα ότι έχω μια κοπέλα, παρεμπιπτόντως από την περιοχή Kemerovo. , αλέθει σπόρους λιναριού σε αλεύρι σε μύλο καφέ και τον χρησιμοποιεί αντί για πίτουρο και λέει ότι είναι αρκετά υποκατάστατο του εαυτού του. Για ένα δείγμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να φτιάξετε μισή μερίδα, για ένα ποτήρι

[galchonok]

galchonok, ευχαριστώ πολύ, το έκανα! Πολύ νόστιμο, πολύ απλό, γλυκό, αλλά όχι κλειστό. Έβαλα τον λιναρόσπορο απευθείας στο μπλέντερ, κάτι άλεσε, κάτι όχι, αλλά δεν μας ενοχλούσε καθόλου. Φυσικά όχι η φωτογραφία, γιατί καταστράφηκε εκεί χωρίς να φύγει από το ταμείο.

[Λιούμπα ***]

Λιούμπα ***, στην υγεία σου!

Φυσικά όχι η φωτογραφία, γιατί καταστράφηκε εκεί χωρίς να φύγει από το ταμείο.

Σε καταλαβαίνω, το τρώμε και αμέσως!
Σας ευχαριστώ πολύ για τη λεπτομερή έκθεση! Χαίρομαι που σας άρεσε !

Μπορεί το Nesquik να αντικατασταθεί με κάτι πιο χρήσιμο;

Τζούλια, χαρούπι ...

[Γιούλια]

Γιούλια, σίγουρα μπορείς! Φυσικό κακάο

Τζούλια, χαρούπι

Ίννα,

Δηλαδή, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε στιγμιαίο κακάο;

[Γιούλια]

Γιούλια, ναι, προαιρετικό. Απλώς μου αρέσει να χρησιμοποιώ το Nesquik σε αυτήν τη συνταγή, μόλις τα ανακατεύω γρήγορα και τελείωσε, καθώς είναι γλυκό.
Μαγειρέψτε σύμφωνα με τις προτιμήσεις και τις προτιμήσεις σας!